คุณค่าทางโภชนาการของ Elm ลื่น

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013

A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
คุณค่าทางโภชนาการของ Elm ลื่น
คุณค่าทางโภชนาการของ Elm ลื่น
Anonim

เปลือกด้านในของต้นเอล์มที่ลื่นซึ่งเป็นต้นกำเนิดจากทวีปอเมริกาเหนือเป็นสมุนไพรโบราณที่มีเงื่อนไขทางสุขภาพที่หลากหลาย รายงานจาก University of Maryland Medical Center ระบุว่าการวิจัยเกี่ยวกับสารเคมียังไม่เพียงพอ เมื่อบริโภคในปริมาณที่เพิ่มขึ้น Elm ลื่นไม่ได้ให้คุณค่าทางโภชนาการมาก แต่เปลือกภายในสามารถทำเป็นโจ๊กที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น UMMC สนับสนุนการใช้สมุนไพรเพียงอย่างเดียวกับการดูแลผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

วิดีโอประจำวัน

Mucilage

ส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์หลักของเอลม์ลื่นในสมุนไพรคือเมือกที่ทำจากคาร์โบไฮเดรต hexose, pentose และ methylpentose สารนี้จะกลายเป็นเจลที่เนียนเมื่อผสมกับของเหลวสร้างความนุ่มนวลสำหรับเคลือบปากลำคอกระเพาะอาหารและลำไส้ UMMC อธิบาย Mucilage อาจทำให้เอล์มลื่นมีประโยชน์สำหรับอาการเจ็บคอไอและอิจฉาริษยา การบริโภคเอล์มลื่นยังนำไปสู่การหลั่งของน้ำมูกเพิ่มขึ้นในระบบทางเดินอาหารซึ่งอาจมีผลป้องกันการเกิดแผลและความเป็นกรดมากเกินไป

การให้ยาเสริมทั่วไป 1 รายการสามารถบรรจุได้ประมาณ 1 มม. 480 มม. มีแคลอรี่ 5 แคลอรีคาร์โบไฮเดรต 1 กรัมให้ความละ 1% ของค่ารายวันและ 1 กรัมของเส้นใย 3 เปอร์เซ็นต์ของ DV ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Elm ลื่นไม่ได้มีสารอาหารอื่น ๆ อยู่ในระดับสูงพอที่จะแสดงรายชื่อบนฉลาก เปลือกด้านในของเอล์มลื่น แต่สามารถทำเป็นโจ๊กได้โดยการให้ความร้อนด้วยน้ำเพื่อให้ได้สารอาหารที่พบในสารนี้มากขึ้น บทความโดยบรรณาธิการของ Jan. -Feb 1977 "Mother Earth News" เรียก Elm ลื่นเป็นอาหารเพื่อการอยู่รอดแบบเก่าซึ่งอธิบายว่าทหารสงครามปฏิวัติของจอร์จวอชิงตันเคยใช้เวลา 12 วันกินเจน้อยกว่าโจ๊กเอลฟ์ลื่น

ผลประโยชน์

เอล์มที่ลื่นอาจช่วยเพิ่มอาการของความผิดปกติของลำไส้อักเสบเช่นโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบที่เป็นแผลพุพองไม่เพียงเพราะมีสารเหนียวเหนอะเท่านั้น แต่ยังเนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระ ปริมาณเส้นใยของเอล์มลื่นอาจลดระยะเวลาที่อาหารจะเดินทางผ่านระบบทางเดินอาหารทำให้เส้นใยสามารถดูดซับสารพิษและของเหลวและทำหน้าที่เป็นยาระบายเป็นกลุ่มเหมือนวิลโลว์เปลือกของมันถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการบรรเทาอาการปวด Elm ลื่นแสดงกิจกรรมต้านมะเร็งในห้องปฏิบัติการซึ่งอาจเกิดจากปริมาณกรดไขมันที่ระบุโดย MSKCC

การใช้งาน

เอล์มที่ลื่นมีวางจำหน่ายในท้องตลาดในเม็ดยาแคปซูลยากันยุงสารสกัดและผง ปริมาณมาตรฐานตาม UMMC คือแคปซูลขนาด 400 หรือ 500 มก. วันละ 3-4 ครั้งต่อวันได้นานถึงแปดสัปดาห์ สำหรับชาเพิ่ม 2 c. น้ำเดือดถึง 2 ช้อนโต๊ะ เปลือกต้นเอล์มที่ลื่นและชันเป็นเวลาสามถึงห้านาที ดื่มชาสามครั้งต่อวัน