ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับน้ำผลไม้รสช็อกโกแลตฟองตาช็อคโกแลต

ไà¸à¹‰à¸„ำสายเกียน555

ไà¸à¹‰à¸„ำสายเกียน555
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับน้ำผลไม้รสช็อกโกแลตฟองตาช็อคโกแลต
ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับน้ำผลไม้รสช็อกโกแลตฟองตาช็อคโกแลต
Anonim

ฟอนทานาไวท์ช็อคโกแลตมัวชาไซรัปเป็นแบรนด์เครื่องปรุงรสกาแฟที่ผลิตขึ้นสำหรับสตาร์บัคส์ Starbucks จำหน่ายน้ำเชื่อมให้กับผู้บริโภคและยังใช้เพื่อเพิ่มรสชาติของกาแฟต่างๆที่มีอยู่ในร้านค้าของพวกเขา แม้ว่ากาแฟจะมีแคลอรี่อยู่ต่ำ แต่น้ำนมถั่วเหลือง Fontana White Chocolate Mocha ไม่ใช่เพราะมีน้ำตาลสูง

วิดีโอประจำวัน

ส่วนผสมและแคลอรี

ส่วนผสมแรกที่มีอยู่ในฉลากของน้ำเชื่อมคือน้ำตาลตามด้วยนมข้นหวานไม่มีน้ำตาลนมข้นหวานไม่มีน้ำตาลและน้ำมันมะพร้าว นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลเพิ่มมากขึ้นในรูปของน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรักโทสสูงและเนยโกโก้เพื่อเพิ่มรสชาติ รายการส่วนผสมประกอบด้วยรสธรรมชาติเกลือสารกันบูดโพแทสเซียมโซเดียมและโมโนไคลีเพอริดซึ่งใช้เป็นสารทำให้เป็นอิมัลชันเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมอยู่ด้วยกัน โฟตานาไวท์ช็อกโกแลตมัวร์ไซรัปมีแคลอรี่ 120 แคลอรี่ในการให้บริการ 1 ออนซ์ นั่นหมายความว่าคุณจะได้รับแคลอรี่เกือบเท่าของกระป๋องโคลาที่มีรสหวาน

ไขมันอิ่มตัวบางส่วน

กาแฟเป็นอาหารที่ปราศจากไขมัน แต่เมื่อคุณปรุงรสด้วย Fontana White Chocolate Mocha Syrup คุณจะเพิ่มไขมันลง การให้บริการ 1 ออนซ์ประกอบด้วยไขมัน 2 กรัม ในขณะที่ปริมาณไขมันที่มีคุณสมบัติเป็นไขมันต่ำทั้ง 2 กรัมประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว ไขมันประเภทนี้จะเพิ่มระดับ LDL หรือไม่ดีซึ่งเป็นสารคลอเรสเตอรอลซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง American Heart Association ขอแนะนำให้ จำกัด ไขมันอิ่มตัวให้น้อยกว่า 7 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ทุกวัน

โปรตีนจากนม

ด้วยนมข้นหวานที่ไม่มีน้ำตาลในน้ำผึ้ง Fontana White Chocolate Mocha Syrup คุณจะได้รับโปรตีน 2 กรัมในปริมาณ 1 ออนซ์ แนวทางของสถาบันแพทยศาสตร์แนะนำว่าแคลอรี่รายวัน 10 ถึง 35 เปอร์เซ็นต์ของคุณควรมาจากโปรตีน สำหรับผู้หญิงนี้แปลเป็นประมาณ 46 กรัมต่อวันในขณะที่ผู้ชายควรมุ่งเป้าไปที่ 56 กรัมของโปรตีนในแต่ละวัน จากค่าเหล่านี้โปรตีนใน 1 ออนซ์ของน้ำเชื่อมให้ประมาณ 4 เปอร์เซ็นต์ของค่าเผื่ออาหารของคุณแนะนำสำหรับโปรตีน

วิตามินและแร่ธาตุ

ไซรัปนี้ไม่ใช่แหล่งที่ดีของวิตามินและแร่ธาตุ แต่นมข้นจะให้แคลเซียมบางอย่าง เป็นผลให้แต่ละออนซ์ให้บริการ 6 เปอร์เซ็นต์ของค่ารายวันของคุณสำหรับแคลเซียมตามอาหาร 2 000 แคลอรี่ต่อวันนอกเหนือจากบทบาทที่รู้จักกันดีในการสร้างกระดูกและฟันแคลเซียมยังเป็นอิเลคโตรไลท์ที่จำเป็น ในบทบาทนี้จะมีประจุไฟฟ้าที่ช่วยให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงาน