ในปี 1930 เจ้าของโรงแรม Ruth Wakefield ตัดเนสท์เล่กึ่งหวานช็อคโกแลตเป็นชิ้นเล็ก ๆ และ เพิ่มคุกกี้ให้กับคุกกี้แล้วแชร์คุกกี้กับลูกค้าของเธอ หลังจากสังเกตเห็นความนิยมของคุกกี้เหล่านี้เนสท์เล่ Toll House ได้เปิดตัว Sweet Chocolate Morsels กึ่งหวานในปี 1939 โดยใช้ชิพช็อกโกแลตเนสท์เล่ได้รับความนิยมในหมู่ผู้บริโภคตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ด้วยการผลักดันล่าสุดเพื่อสุขภาพและสุขภาพ แต่บางคนสงสัยเกี่ยวกับข้อเท็จจริงโภชนาการสำหรับเนสท์เล่ช็อกโกแลตชิป หากคุณกังวลเกี่ยวกับโภชนาการในเนยแข็งของเนสท์เล่คุณจำเป็นต้องพิจารณาปัจจัยต่างๆมากมาย
วิดีโอประจำวัน
ความสำคัญ
การติดตามปริมาณแคลอรี่น้ำตาลคาร์โบไฮเดรตไขมันวิตามินแร่ธาตุและสารอาหารอื่น ๆ เป็นวิธีที่ดีเพื่อให้แน่ใจได้ว่าคุณรักษา อาหารที่สมดุลและมีสุขภาพดี รายการอาหารที่บรรจุมากที่สุด ได้แก่ เนยแข็งช็อกโกแลตมัสเซิลมีข้อมูลด้านโภชนาการอยู่ในบรรจุภัณฑ์ แต่คุณสามารถหาข้อมูลนี้ได้โดยการตรวจสอบจากเว็บไซต์ของผู้ผลิตหรือทำการค้นหาบนอินเทอร์เน็ต
การแสดงผลขนาด
ขนาด 1 ช้อนโต๊ะของเนสท์เล่ช็อกโกแลตแมทเทอร์คือ 1 ช้อนโต๊ะ เมื่อคุณกำหนดจำนวนแคลอรี่น้ำตาลหรือไขมันที่คุณบริโภคคุณควรคำนึงถึงปริมาณอาหารที่ให้บริการนี้ ถ้าคุณกินมากกว่า 1 ช้อนโต๊ะ คุณจำเป็นต้องคูณจำนวนที่พบในการให้บริการแต่ละครั้งตามปริมาณการรับที่คุณได้รับ
ช็อกโกแลตนมจะมีแคลอรี่ 70, ไขมันรวม 4 กรัม, 2. ไขมันอิ่มตัว 5 กรัม, คอเลสเตอรอล 4 มก., โซเดียม 5 มิลลิลิตร, คาร์โบไฮเดรต 9 กรัม และ 8 กรัมของน้ำตาล สาหร่ายทะเลและแมลงชิ้นเล็ก ๆ มีไขมัน 70 แคลอรี 4 กรัมไขมันรวม 2 กรัมไขมันอิ่มตัว 9 กรัมคาร์โบไฮเดรตและ 8 กรัมน้ำตาล แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่มีโซเดียมหรือคอเลสเตอรอลเป็นจำนวนมาก ไม่มีของช็อกโกแลตชิปชิ้นเล็กชิ้นน้อยมีโปรตีนวิตามินเอวิตามินซีแคลเซียมหรือธาตุเหล็ก
การพิจารณา
หากคุณพยายาม จำกัด ปริมาณแคลอรี่ไขมันหรือน้ำตาลคุณสามารถเปลี่ยนสูตรที่เรียกช็อกโกแลตเนสท์เล่ได้ เพียงแค่ลดปริมาณของช็อกโกแลตชิพที่จำเป็นสำหรับสูตรอาหาร จำนวนเงินที่เจาะจงจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล บางคนอาจรู้สึกสะดวกสบายในการตัดชิปช็อกโกแลตครึ่งหนึ่งในขณะที่บางคนอาจต้องการลดราคาเพียงหนึ่งในสี่ การเปลี่ยนส่วนผสมอื่นเช่นถั่วหรือลูกเกดสำหรับช็อกโกแลตชิปเป็นทางเลือกในการพิจารณา
ประเภท