การแพ้การนอนหลับหรือความเมื่อยล้าอาจทำให้วงการมืด ๆ ไม่ชัด อย่างไรก็ตามความหมองคล้ำและเปลือกตาที่จมดิ่งของคุณอาจเป็นผลมาจากโภชนาการของคุณ - หรือขาดมัน - การรักษาด้วยสายตาที่ดูเหนื่อยล้าอาจไม่ใช่คำตอบ การรู้สาเหตุทางโภชนาการของรอยคล้ำและเปลือกตาที่จมดิ่งช่วยให้คุณสามารถป้องกันหรือลดความอ้วนได้
วิดีโอเด็ดหน้า
การคายน้ำ
ตามที่เว็บไซต์ Mayo Clinic ดวงตาที่จมอยู่อาจเป็นอาการของการคายน้ำอย่างรุนแรง เมื่อคุณขาดน้ำผิวของคุณจะสูญเสียความยืดหยุ่นและแห้งมาก เนื่องจากผิวภายใต้ดวงตาของคุณบางเฉียบจะโปร่งใสเมื่อคุณถูกคายน้ำจึงทำให้วงกลมใต้ตาของคุณมองเห็นได้มากขึ้นการขาดวิตามิน K
วิตามินเคเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเลือดของคุณจะเป็นก้อน นอกจากนี้ยังเสริมสร้างผนังของเส้นเลือดฝอยของคุณซึ่งช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลรั่ว การขาดวิตามิน K ไม่เพียง แต่ช่วยลดการสะสมของก้อนเลือด แต่ยังทำให้คุณกลายเป็นคนที่อ่อนแอมากขึ้นเมื่อมีรอยช้ำเมื่อเกิดเส้นเลือดฝอย เลือดที่เส้นโลหิตฝอยแตกออกไม่ได้ถูกออกซิเจนทำให้เกิดการเปลี่ยนสีใต้ดวงตาของคุณ