สิ่งที่ชาวอเมริกันเรียกว่าเบคอนแคนาดาเรียกว่าเบคอนกลับมาที่ประเทศแคนาดา เบคอนแคนาดามาจากเนื้อซี่โครงหมู - หลังไหล่ - ในขณะที่เบคอนอเมริกันปกติมาจากท้องหมู เบคอนแฮมและเบคอนแคนาดาเป็นเนื้อสัตว์ที่ถูกตัดทั้งหมด เบคอนแคนาดามักจะขายสุกเต็มที่และมีไขมันน้อยกว่าและแคลอรี่ต่ำกว่าเบคอนปกติ
วิดีโอเด็ดหน้า
999 แคลอรี่เบคอนชนิดหนึ่งของแคนาดามีให้เลือก 2 ชิ้นและมีส่วนประกอบ 89 แคลอรี่ บ๊อบอีแวนส์เบคอนแคนาดามี 21 แคลอรี่ใน 0. 7 ออนซ์ซึ่งเท่ากับ 1 ชิ้น ประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของแคลอรี่ในเบคอนมาจากไขมัน หากคุณรับประทานอาหารแคลอรี่ปกติ 2,000 แคลอรีต่อวันให้บริการเบคอนแคนาดามีปริมาณน้อยกว่า 5 เปอร์เซ็นต์ของปริมาณแคลอรี่ทุกวัน
ปริมาณไขมันในเบคอนแคนาดาขึ้นอยู่กับขนาดที่ให้บริการ Applegate Farms 2 ชิ้นของเบคอนแคนาดามี 4 กรัมไขมัน ในทางตรงกันข้ามเบคอนปกติมีประมาณ 14 กรัมของไขมันต่อการให้บริการ การให้บริการยังประกอบด้วยคอเลสเตอรอล 28. 35 มก. สมาคมโรคหัวใจอเมริกันแนะนำให้รับประทานคอเลสเตอรอลไม่เกิน 300 มิลลิกรัมต่อวันหรือน้อยกว่า 200 มิลลิกรัมหากคุณมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจหรือหากคุณมีโรคหัวใจแล้ว
เบคอนแคนาดามีปริมาณโปรตีนสูงกว่าเบคอนทั่วไป 12 กรัมต่อมื้อ การมีเบคอนแคนาดาสำหรับอาหารเช้าจะให้ประมาณร้อยละ 20 ของข้อแนะนำโปรตีนที่แนะนำทุกวันประมาณ 60 กรัม เบคอนแคนาดาให้คาร์โบไฮเดรตน้อยมากกับประมาณ 1 กรัมในการเสิร์ฟ 2 ชิ้น น้ำตาลที่ใช้ในการรักษาเนื้อส่วนใหญ่มีแนวโน้มให้คาร์โบไฮเดรตปัจจุบันเนื่องจากเนื้อสัตว์ปกติไม่มีคาร์โบไฮเดรต
โซเดียม
