กล้ามเนื้อกระตุกในลูกหนู

ไม่มีอะไรที่จะเอาชนะการออกกำลังกายแขนมากกว่าการกระพือปีกจากลูกกลิ้งของคุณ แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่กล้ามเนื้อจะกระตุกทันทีหลังการออกกำลังกายเป็นพิเศษหรือแม้แต่หลายชั่วโมงหลังจากนั้นการกระตุกหรือกระตุกมากเกินไปอาจเป็นเรื่องยากที่จะรับมือและอาจขัดขวางความคืบหน้าในการฝึกความแข็งแรงของคุณ แม้ว่าการกระตุกทั้งหมดอาจรู้สึกเหมือนกัน แต่จริงๆแล้วมีตัวแปรหลายตัวที่คุณต้องประเมินก่อนที่คุณจะสามารถแก้ไขปัญหาได้

วิดีโอประจำวัน

Heads Up

ก่อนอื่นให้ตรวจดูว่าคุณมีอาการกระตุกหรือกล้ามเนื้อกระตุก เหตุการณ์สองครั้งนี้มักเกิดขึ้นกับแต่ละอื่น ๆ แต่มีสาเหตุที่แตกต่างกันและอาการที่แตกต่างกัน กล้ามเนื้อกระตุกมีการหดตัวรุนแรงซึ่งส่งผลกระทบต่อกลุ่มกล้ามเนื้อที่ทั้งหมดซึ่งสำหรับลูกหนูในแขนที่ระบุจะรวมถึงบริเวณลูกหนูทั้งตัว การกระตุกเป็นภาษาท้องถิ่นและไม่เด่นชัดมากขึ้น สำหรับลูกหนูนี้จะรวมถึงการกระตุ้นโดยไม่ได้ตั้งใจของหัวลูกหนูเช่น

การกระตุกของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อกระตุกและกล้ามเนื้อสามัญที่กระตุกในลูกหนูหรือที่อื่น ๆ ก็ไม่ต้องกังวลกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรื้อรังประเภทหนึ่งอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่รุนแรงมากขึ้น หากคุณมีปัญหาเรื้อรังเกี่ยวกับบริเวณกล้ามเนื้อเฉพาะในลูกหนูของคุณที่ช่วยให้กระตุกโดยไม่ต้องบรรเทาและไม่คำนึงถึงการออกกำลังกายและคุณเห็นได้ชัดว่ากล้ามเนื้อสามารถทำสัญญาผ่านผิวหนังของคุณคุณอาจประสบปัญหาจากความเสียหายของเส้นประสาทและการโจมตีของความเสื่อม สภาพเช่นเส้นโลหิตตีบด้านข้าง amyotrophic (ALS)หากคุณสงสัยว่ากล้ามเนื้อกระตุกจากการเป็นแว่นขยายแพทย์สามารถเรียกใช้ชุดการทดสอบเพื่อวินิจฉัยปัญหา