หนึ่งในแนวโน้มล่าสุด (และยินดีต้อนรับมากที่สุด) ในโซเชียลมีเดียเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รับอิทธิพลจากการออกกำลังกายเพื่อแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มของน้ำหนักไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายเสมอไป ไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา เบ็คแจ็คสันผู้ มีอิทธิพลด้านการออกกำลังกายชาวออสเตรเลียโพสต์รูป svelte ของเธอกรอบสีข้างเธอดูกลมกลืนเล็กน้อยหลังจากวันหยุด
ตอนนี้ Mia Kang นางแบบชาวเกาหลีใต้ - อังกฤษและนักมวยมืออาชีพมวยไทยที่ได้รับการแนะนำใน ชุดว่ายน้ำ 2017 S Edition ของ Illustrated ได้โพสต์ชุดรูปภาพก่อน / หลังที่มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น
ย้อนกลับไปในปี 2558 นางแบบอายุ 29 ปีมีขนาด 2 และความยาวที่เธอไปเพื่อให้ได้น้ำหนักนี้นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ
“ ฉันไม่ได้กินอาหารแข็งภายใน 10 วันและสูบบุหรี่ Marlboro Lights หนึ่งซองต่อวันฉันหมกมุ่นอยู่กับปกกระดูกซี่โครงและกระดูกสะโพกของฉันฉันหลงไหลด้วยการมีช่องว่างที่ต้นขา” เธอเขียนใน Instagram
แม้ว่าเธอจะมีรูปร่างที่บางเฉียบอยู่แล้ว แต่ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมกล่าวว่าเธอยังคงมี "น้ำหนักที่ลดลงเล็กน้อย" ก่อนที่จะถ่ายชุดว่ายน้ำ
“ ฉันเกลียดวิธีที่ฉันดูมากฉันคิดว่าฉันอ้วนและใช้ชีวิตอย่างวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง” เธอกล่าว
สามปีต่อมาเธอมีขนาด 8 และไม่มีความสุขกับมัน
"ในที่สุดฉันก็รู้สึกว่าฉันกลายเป็นผู้หญิงฉันรักต้นขาโค้งของฉัน… ฉันยังมีความไม่มั่นคงขณะที่ฉันปรับตัวเข้ากับร่างกายใหม่เหมือนคนอื่น ๆ แต่ฉันรู้ว่าร่างกายของฉันเคารพมันและรักมัน" เธอ เขียน
คังยอมรับว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับเธอที่จะโพสต์รูปถ่ายเหล่านี้เนื่องจากปัญหาภาพร่างกายไม่ได้หายไปเพียงชั่วข้ามคืน แต่เธอต้องการสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่น ๆ สอบเทียบวิธีดูร่างกายของพวกเขา
"ส่วนเล็ก ๆ ของฉันมองมาที่ฉันตอนนี้และเกลียดมันการกินอาหารที่ผิดปกติและ dysmorphia ร่างกายไม่เพียง แต่หายไป แต่คุณสามารถเรียนรู้วิธีการจัดการและรักษาคุณสามารถ reprogram ความคิดของคุณฉันต้องการที่จะนำภาพที่มี ฉันไม่เคยมีฉันต้องการที่จะแสดงให้ผู้หญิงเห็นว่ามันก็โอเคที่จะเพิ่มน้ำหนักเรามีความสุขที่มีร่างกายที่ผันผวนเพลิดเพลินกับเส้นโค้งของคุณสนุกกับการเป็นผู้หญิงมีสุขภาพดีและมีความมั่นใจเรามีหนึ่งร่างกายและหนึ่งชีวิต อย่าปล่อยให้ความไม่มั่นคงรั้งคุณไว้จากความสุข"
โพสต์ที่กล้าหาญของเธอได้รับการตอบรับอย่างดีจากผู้ติดตาม 174, 000 คนของเธอซึ่งยกย่องความซื่อสัตย์และความแข็งแกร่งของเธอเมื่อเผชิญกับความผิดปกติที่น่ากลัว
และสำหรับสิ่งที่คุ้มค่า Mia เราคิดว่าคุณดูดีมาก
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี