บ้านปลา McGrath's แห่งแรกในเมือง Salem รัฐโอเรกอนเปิดตัวเมื่อพ. ศ. 2523 ตามเว็บไซต์ของ McGrath วันนี้คุณสามารถหาร้านอาหารในยูทาห์แคลิฟอร์เนียไอดาโฮและรัฐวอชิงตัน McGrath's Fish House ไม่ได้มีรายการข้อมูลทางโภชนาการที่สมบูรณ์สำหรับทุกจาน แต่จะให้ข้อมูลโภชนาการสำหรับอาหารบางอย่างที่มีการปรับเปลี่ยน การรู้ข้อมูลโภชนาการสำหรับรายการบางอย่างในเมนูจะช่วยให้คุณสามารถเลือกรับประทานอาหารได้เมื่อทานอาหารพิเศษ
วิดีโอประจำวัน
สลัด
McGrath's Fish House มีสลัดเปรี้ยวชนิดต่างๆมากมายเช่นกุ้งหลุยส์สลัดเคปคอบบ์และสลัดทูน่าปลาทูน่า สลัดปลาทูน่าที่ห่อด้วยปลากระเจี๊ยบผัดกับขิงขิงที่มีแคลเซียม 370 แคลอรี 15 กรัมไขมันรวม 2 กรัมไขมันอิ่มตัว 820 มิลลิกรัมโซเดียม 29 กรัมคาร์โบไฮเดรต 10 กรัมเส้นใยและ 32 กรัมโปรตีน สมาคมโรคหัวใจอเมริกันขอแนะนำให้คุณกินปลาที่อุดมด้วยโอเมก้า 3 อย่างเช่นปลาทูน่าในแต่ละสัปดาห์เพื่อสุขภาพหัวใจ สลัดปลาทูน่า Ahi มีโซเดียมสูง เพื่อลดความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงให้ จำกัด ปริมาณโซเดียมต่อวันให้น้อยกว่า 2, 300 มก. ต่อวัน สลัดเฮ้าส์ที่ McGrath ไม่มี croutons หรือ dressing ทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยต่ำแคลอรี่ที่ดีกับ 25 แคลอรี่ 20 กรัมโซเดียม 2 กรัมของคาร์โบไฮเดรตและ 2 กรัมของโปรตีนต่อการให้บริการ
อาหารทะเลที่ทำจากไม้และไม้เนื้ออ่อน
เมนูปลาของ McGrath's Fish House มีปลาแซลมอนปลาดุกหอยเชลล์และกุ้ง คำสั่งซื้อของตะกร้ากุ้งและหอยเชลล์ที่มีผักและไม่มีเนยวาดมี 280 แคลอรี่ 7 กรัมไขมันรวม 2 กรัมไขมันอิ่มตัว 170 มิลลิกรัมโซเดียม 8 กรัมคาร์โบไฮเดรต 2 กรัมเส้นใยและ 45 กรัมของโปรตีน ปลาแซลมอนแบบ Alder Planked - แหล่งกรดไขมันโอเมก้า 3 อีกชนิดหนึ่งมีผักและไม่มีเนยมีแคลอรี่ 340 แคลอรี่ 14 กรัมไขมันอิ่มตัว 2 กรัมโซเดียม 135 มิลลิลิตร 4 กรัมคาร์โบไฮเดรต 2 กรัม ของเส้นใยและ 46 กรัมของโปรตีน
McGrath's นำเสนออาหารทะเลและปลาหลากหลายชนิดรวมทั้งกุ้งยัดไส้กุ้งแห้ง Hazelnut Sole และ Shellfish Cioppino การให้บริการของ Shellfish Cioppino กับ linguine ประกอบด้วยแคลอรี่ 820 แคลอรี 17 กรัมไขมันรวม 3 กรัมไขมันอิ่มตัว 2 โซเดียม 870 มก. คาร์โบไฮเดรต 89 กรัมเส้นใย 8 กรัมและโปรตีน 72 กรัม
อาหารข้างเคียง
