ในวันแรก ๆ ของความสัมพันธ์เมื่อคุณตกหลุมรักใครซักคนสิ่งที่คุณทำคือจ้องตาพวกเขา มีคืนนอนไม่หลับใช้สายตามองกันและกันขณะพูดคุยกันจนถึงรุ่งเช้าและช่วงเวลาที่หัวใจวายเมื่อคุณลืมตาไปทั่วห้องและรู้ว่าคนอื่นกำลังคิดอะไรอยู่
แต่คุณเริ่มอยู่ด้วยกันและแต่งงานแล้วมีลูกแล้วชีวิตก็จะเป็นไปตามนั้น คุณเหนื่อยเกินกว่าจะคุยกันลึก ๆ เกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณหรือถ้าคุณทำพวกเขามักจะเกิดขึ้นในขณะที่หนึ่งในคุณกำลังทำไข่เจียวและอีกคนกำลังตรึงอ่างครัว ก่อนที่คุณจะรู้ตัวการสัมผัสทางดวงตานั้นไม่สำคัญ แต่ตามผู้เชี่ยวชาญถ้าคุณรู้สึกขาดการติดต่อในระยะยาวการจัดลำดับความสำคัญใหม่อาจเป็นกุญแจสำคัญในการแก้ไขทุกอย่าง
"การติดต่อทางตาทำให้การติดต่อสื่อสารหายไปอย่างง่ายดายเมื่อความสัมพันธ์ดำเนินไปและการสนทนาแบบตัวต่อตัวกลายเป็นการแทนที่ด้วยการพูดคุยที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณกำลังทำอาหารเย็นขับรถและอื่น ๆ " Lily Ewing ผู้เชี่ยวชาญด้านความสัมพันธ์จาก Seattle กล่าว, LMHCA “ แต่มันสำคัญเพราะส่วนใหญ่ของสิ่งที่เราสื่อสารกับพันธมิตรของเรานั้นไม่ใช่เรื่องไร้สาระ”
ตามการวิจัยในปี 1970 ที่มีชื่อเสียง ของดร. อัลเบิร์ตเมียร์เบียน เพียง 7% ของการสื่อสารเกิดขึ้นผ่านคำพูดในขณะที่ 38 เปอร์เซ็นต์ของความหมายมาจากน้ำเสียงและอีก 55 เปอร์เซ็นต์มาจากภาษากาย
เห็นได้ชัดว่าตัวชี้นำที่เราส่งคนด้วยท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าของเรารวมถึงดวงตาของเรา ตามที่ คาร์ลี Claney, PhD, นักจิตวิทยาคลินิกที่ได้รับใบอนุญาตในซีแอตเทิลการสบตาคือ "การสาธิตการเชื่อมต่อที่แท้จริง" "มันสามารถสื่อสาร 'ฉันอยู่ที่นี่' 'ฉันกำลังฟัง' 'ฉันพร้อมใช้งาน' และ 'คุณมีความสำคัญ" เธออธิบาย
ดังนั้นการหลีกเลี่ยงการสบตาสามารถบ่งบอกว่ามีใครบางคนกำลังโกหกคุณหรือซ่อนอะไรบางอย่างซึ่งไม่เคยเป็นสัญญาณที่ดีในความสัมพันธ์
“ การหลีกเลี่ยงการสบตาสามารถบ่งบอกถึงการขาดความไว้วางใจแสดงถึงความไม่ซื่อสัตย์และขาดความจริงใจ” Charese L. Josie, LCSW ผู้ก่อตั้ง CJ Counsellors และบริการให้คำปรึกษาในพอร์ตสมั ธ เวอร์จิเนียกล่าว "การสบตาแสดงให้คู่สมรสของคุณเห็นว่าคุณสนใจเกี่ยวกับการสนทนาและที่สำคัญที่สุดคือคู่สมรสและความสัมพันธ์ถ้าเราไม่สามารถให้อะไรได้สิ่งที่เราสามารถให้ได้มากที่สุดคือเวลาและความสนใจของเรา"
ยิ่งไปกว่านั้นการสบตาสามารถช่วยจุดประกายความรู้สึกโรแมนติกที่มักจะจางหายไปเมื่อคุณอยู่ด้วยกันมาหลายปี การศึกษาที่มีชื่อเสียงในปี 1997 โดยนักจิตวิทยา Arthur Aron พบว่าการขอให้คนแปลกหน้าตั้งคำถาม 36 ข้อให้กันและกัน ในปี 2558 นักเขียน แมนดี้เลนแคทรอน พยายามทดลองตัวเองด้วยการรู้จักกับวิทยาลัยเขียนใน หนังสือพิมพ์เดอะนิวยอร์กไทม์ส ว่า "การจ้องตาใครบางคนเป็นเวลาสี่นาทีเงียบเป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่ากลัว" ในชีวิตของเธอ
และทำไมเป็นเช่นนั้น ดีนักมานุษยวิทยาทางชีววิทยาชื่อดัง เฮเลนฟิชเชอร์ เขียนไว้ในหนังสือขายดีที่สุดของเธอ กายวิภาคศาสตร์แห่ง ความรักการ สบตานั้นเปิดใช้งาน "ส่วนดั้งเดิมของสมองมนุษย์เรียกหนึ่งในสองอารมณ์พื้นฐาน - เข้าหาหรือถอย" เธอพูดอย่างมีชื่อเสียงว่า "บางทีมันอาจจะเป็นตา - ไม่ใช่หัวใจอวัยวะเพศหรือสมอง - นั่นคืออวัยวะเริ่มต้นของความรัก"
ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของคุณเริ่มเหม่อลอยลองมองหาคู่ของคุณในขณะที่คุยกับพวกเขา แม้ว่าคุณจะไม่ได้ให้เวลาสี่นาทีการสบตาเล็กน้อยสามารถไปได้ไกล
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี