หนึ่งในหลาย ๆ วิธีที่สื่อสังคมออนไลน์เน้นให้เรารู้คือมันทำให้เราเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น คุณกำลังนั่งอยู่ในสำนักงานฟลูออเรสเซนต์และดูภาพถ่ายของผู้มีอิทธิพลที่ได้รับเงินหลายพันดอลลาร์เพื่อความสนุกสนานบนชายหาดและคุณอดคิดไม่ได้ว่า "ฉันทำอะไรกับชีวิตของฉัน"
เมื่อพิจารณาจากพรีเมี่ยมที่สังคมของเรายังคงมองหาผู้หญิงผลกระทบด้านลบที่ว่ารูปถ่ายทั้งหมดของผู้หญิงที่มีเอวเล็ก ๆ และรองเท้าบู๊ตขนาดใหญ่ได้รับการบันทึกไว้อย่างดี
แต่ขณะนี้มีข้อแม้ที่น่าสนใจสำหรับการอ้างว่าสื่อสังคมเป็นอันตรายต่อความนับถือตนเองของผู้หญิงและทำให้ผู้หญิงคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับร่างกายของพวกเขา
เมื่อ Instagram ได้รับความนิยมเป็นครั้งแรกผู้คนต่างคิดว่ารูปภาพทั้งหมดที่โพสต์นั้นไม่มีการแก้ไขหรือถูกกรองเบา ๆ ซึ่งทำให้ผู้หญิงรู้สึกแย่กับรูปร่างหน้าตาของตัวเองอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการโจมตีรูปถ่ายของนางแบบผอมยั่วยุโดยวางต้นมะพร้าวทำให้ผู้หญิงที่นักจิตวิทยาเรียกว่า "การทำให้เป็นอุดมคติในอุดมคติ" และมักส่งผลให้เกิดความผิดปกติในการรับประทานอาหาร
แต่การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Body Image ชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงทุกวันนี้ตระหนักถึงความจริงที่ว่าภาพถ่ายเหล่านี้จำนวนมากได้รับการจัดการอย่างหนักและ / หรือแก้ไขซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตน้อยมาก
นักวิจัยขอให้นักศึกษาหญิง 360 คนประเมินผลการถ่ายเซลฟี่ 45 รายการจากบัญชี Instagram สาธารณะที่ประกอบด้วยผู้หญิงที่น่าดึงดูดตามอัตภาพในการถ่ายภาพที่ดึงดูดใจทางเพศ ครึ่งหนึ่งของพวกเขาถูกบอกว่าผู้หญิงในภาพเหล่านี้เป็นคนรอบข้างและอีกครึ่งหนึ่งบอกว่าพวกเขาเป็นนางแบบมืออาชีพ อีกครึ่งหนึ่งบอกว่ามีเพียงภาพถ่ายเพียงไม่กี่ชิ้นเท่านั้นที่ถูกแก้ไขในขณะที่อีกครึ่งหนึ่งเห็นรูปภาพเกือบทั้งหมดที่ทำเครื่องหมายว่าถูกแก้ไข
จากนั้นพวกเขาถูกขอให้กรอกแบบสอบถามเพื่อประเมินระดับความเหมาะสมของการทำให้ผอมบางขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเห็นด้วยกับข้อความเช่น "ผู้หญิงผอมมีเสน่ห์มากกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ"
ผลการวิจัยพบว่าผู้หญิงที่เชื่อว่ารูปถ่ายที่ได้รับการแก้ไขมีโอกาสน้อยมากที่จะได้รับความทุกข์ทรมานจากการปรับภายในอุดมคติบาง ๆ ยิ่งไปกว่านั้นแม้แต่คนที่ไม่เคยเห็นรูปถ่ายที่ถูกทำเครื่องหมายอย่างชัดเจนว่ามีการแก้ไขก็มักจะเชื่อว่าเป็นรูปถ่ายของพวกเขา
“ ผู้หญิงเห็นภาพที่ถูกแก้ไขว่ามีความจริงน้อยกว่าและลดผลกระทบเชิงลบที่ภาพเหล่านี้มีต่อพวกเขา” Megan Vendemia ผู้เขียนนำการศึกษาและผู้สมัครระดับปริญญาเอกด้านการสื่อสารที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอกล่าวในจดหมายข่าวของมหาวิทยาลัย "เพียงแค่ตระหนักถึงจำนวนของการแก้ไขภาพถ่ายที่จะช่วยลดการรับรองของผู้หญิงในอุดมคติบาง ๆ เมื่อพวกเขาดูภาพของคนที่เพรียวบาง"
ย้อนกลับไปในปี 2015 Instagram star Essena O'Neill กลายเป็นคนปากต่อปากหลังจากที่เธอออกจากโซเชียลมีเดียและโพสต์วิดีโอที่เธอพูดว่า "โซเชียลมีเดียไม่ใช่ชีวิตจริง" และแก้ไขภาพถ่ายการทำเงินทั้งหมดของเธอเพื่ออธิบายว่า ในภาพที่ดูเย้ายวนใจ
ตั้งแต่นั้นมามีการเคลื่อนไหวบ้างเพื่อเตือนผู้หญิงว่าร่างกายผู้หญิงในอุดมคติที่ผู้คนเห็นใน Instagram นั้นเป็นผลมาจากการตกปลาเชิงกลยุทธ์และการจัดแสง (ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ดูภาพถ่ายคู่กันของผู้หญิงคนนี้เปิดเผยว่าทำไม "Insta ภาพ "Booty เป็นของปลอม"
ข่าวดีก็คือการศึกษาครั้งนี้ชี้ให้เห็นว่าการผลักดันนี้ทำให้ผู้หญิงตระหนักว่าสิ่งที่พวกเขาเห็นบนโซเชียลมีเดียไม่ได้สะท้อนถึงชีวิตจริงที่มีประสิทธิภาพ
ข่าวร้ายก็คือผู้หญิงยังคงตัดสินผู้หญิงคนอื่น ๆ ตามลักษณะที่ปรากฏและวิธีที่พวกเขานำเสนอในรูปถ่ายเนื่องจากการศึกษาพบว่าผู้หญิงไม่พอใจมากของผู้หญิงที่แก้ไขภาพของตัวเองและพวกเขาก็รุนแรงมากขึ้นกับเพื่อนของพวกเขา กว่ารุ่นมืออาชีพ
"ผู้เข้าร่วมมีแนวโน้มที่จะให้อภัยนางแบบมืออาชีพมากกว่าเพื่อนของพวกเขาในเว็บไซต์โซเชียลมีเดียสำหรับพฤติกรรมเดียวกัน" Vendemia กล่าว "พวกเขาคิดว่านางแบบกำลังแบ่งปันเซลฟี่ด้วยเหตุผลที่เห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้นเช่นเพื่อกระตุ้นผู้อื่นหรือส่งเสริมสุขภาพ"
อาจใช้เวลาสักครู่ก่อนที่เราจะให้ผู้อื่นมีชีวิตอยู่และมีชีวิตอยู่ แต่อย่างน้อยนี่เป็นขั้นตอนในทิศทางที่ถูกต้อง ลองอ่านคำพูดที่สร้างแรงบันดาลใจของ Instagrammer ยอดนิยมเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก
ไดอาน่าบรุคไดอาน่าเป็นบรรณาธิการอาวุโสที่เขียนเกี่ยวกับเรื่องเพศและความสัมพันธ์เทรนด์การออกเดทที่ทันสมัยและสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี