รายชื่อเส้นเอ็นในร่างกาย

ทุกครั้งที่คุณเคลื่อนย้ายส่วนหนึ่งของร่างกายคุณใช้เส้นเอ็นซึ่งเป็นโครงสร้างเฉพาะที่ยึดกล้ามเนื้อกับกระดูก พวกเขาทำจากเนื้อเยื่อที่เหนียวและยืดหยุ่นซึ่งเรียกว่าเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเส้นใยซึ่งจะส่งผ่านแรงที่เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหดตัว เส้นเอ็นจะพบได้ในส่วนต่างๆของร่างกายรวมทั้งแขนขามือและเท้าของคุณและแม้แต่ศีรษะและลำตัวของคุณ พวกเขามาในหลายขนาดและรูปร่างขึ้นอยู่กับตำแหน่งและการเคลื่อนไหวของพวกเขาอำนวยความสะดวก

วิดีโอประจำวัน

ไหล่และแขน

เส้นเอ็นของแขนและแขนช่วยให้แขนขึ้นและลงและหมุนแขนที่ไหล่ เส้นเอ็นอื่น ๆ ช่วยให้งอหรือยืดข้อศอกหมุนแขนหรือหดข้อมือ

เส้นเอ็นที่ข้อศอกแบบโรเตอร์ที่ไหล่ ได้แก่: - เส้นเอ็นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีเส้นเอ็น - เส้นเอ็น - เส้นเอ็น Supraspinatus - เส้นเอ็นของ Subscapularis

เอ็นที่ช่วยงอข้อมือ รวมถึง: - เส้นเอ็นแบบยืดหยุ่น carpi radialis - เส้นเอ็นแบบยืดหยุ่น carpi ulnaris - เส้นรอบวง cari radialis tendons - สายพานลำเลียง cari radialis brevis tendons

ส่วนบนของกระดูกต้นขา - กระดูกโคนขาและส่วนของกระดูกเชิงกรานของคุณจะพบในสะโพก การเคลื่อนไหวที่สะโพกเกิดขึ้นเมื่อคุณโค้งไปข้างหลังและข้างหน้าและเมื่อคุณแกว่งขาขณะเดิน เส้นเอ็นที่ทำให้เป็นไปได้ ได้แก่: - เส้นเอ็น Iliopsoas - เส้นเอ็นกล้ามเนื้ออุ้งเล็บ - เส้นเอ็นลำตัวและเส้นเอ็นของแมงกะพรุน - Gluteus maximus และเส้นรอบวงเกือกม้า

เอ็นที่ช่วยให้คุณงอหรือตรงหัวเข่า ได้แก่: - Quadriceps เส้นเอ็นซึ่งรวมถึงเอ็นเอ็นที่มีกระดูกสะบ้า - หรือที่เรียกว่าเอ็นกระดูกสะบ้า - เอ็นร้อยหวาย - เส้นเอ็น Sartorius

เอ็นที่ผ่านข้อเท้าและช่วยยกเท้าขึ้นและลงหรือด้านข้างรวม: เส้นเอ็นกล้ามเนื้อและเอ็นร้อยหวายเส้นเอ็นเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวายเส้นเอ็นเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวายเส้นเอ็นเอ็นร้อยหวายเส้นเอ็นเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวาย เลื่อนนิ้วและนิ้วเท้า ตัวอย่างที่ช่วยให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือมีดังนี้: - เส้นเอ็นกล้ามเนื้อส่วนปลายของกล้ามเนื้อ - เส้นเอ็นกล้ามเนื้อ - เส้นเอ็นกล้ามเนื้อส่วนเอวเป็นเส้นเอ็น

นิ้วหัวแม่มือของคุณสามารถเคลื่อนที่ไปมาและห่างจากนิ้วอื่น ๆ ได้เนื่องจากมีเอ็นหลายเส้น เส้นเอ็นที่ช่วยให้คุณงอและยืดหัวแม่เท้าของคุณ ได้แก่: - เส้นเอ็น Flexor hallucis longus tendons - เส้นเอ็น Flexor digitorum brains - Lumbrical เส้นเอ็น - เส้นเอ็น - เส้นเอ็น - เส้นเอ็นลำตัวส่วนคอและลำตัว

เส้นเอ็นอื่น ๆ ช่วยให้คุณเคลื่อนย้ายส่วนอื่น ๆ ของร่างกายและบางส่วนอยู่ในหัวของคุณช่วยขยับดวงตาเปลือกตาและกราม เส้นเอ็นที่มีส่วนปลายของศีรษะไปถึงกระดูกไหปลาร้าโครงกระดูกกระดูกสะบักหรือกระดูกด้านหลังช่วยให้คุณเคลื่อนศีรษะและลำคอของคุณได้ ในทิศทางที่ต่างกัน - เส้นเอ็นลำไส้เล็กส่วนปลายของลำตัวเป็นเส้นเอ็นที่มีลักษณะเอ็นบิดเบี้ยวและเปลี่ยนร่างกายรักษาท่าทางหรือโค้งงอและ ยืดลำตัวของคุณ เหล่านี้รวมถึง: - เส้นเอ็น abdominis Rectus - เส้นเอ็นเฉียงเฉียง - เส้นเอ็น Transversus Abdominis - เส้นเอ็น Latissimus dorsi - เส้นรอบวงเส้นเอ็น Sprae