รายชื่อกิจกรรมทางกายกรรมสำหรับยิมนาสติกก่อนวัยเรียน

ยิมนาสติกสอนเด็กก่อนวัยเรียนทั้งสมรรถภาพทางกายและทักษะการเรียนรู้ นักกายกรรมเรียนรู้ความสมดุลความยืดหยุ่นและการประสานงานตลอดจนวิธีการฟังการปฏิบัติตามทิศทางและการมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กใหม่และผู้ใหญ่ ยิมนาสติกเด็กปฐมวัยสามารถให้ความสำคัญกับความสนใจและความสนใจของเด็ก ๆ ได้โดยการสอนทักษะต่างๆในอุปกรณ์ต่าง ๆ รวมทั้งพื้น trampoline ลำแสงและบาร์ในชั้นเรียนที่ใช้เวลาไม่เกินหนึ่งชั่วโมง

วิดีโอประจำวัน

ชั้น

->

Preschooler ในยิมนาสติกก่อให้เกิด

เด็กก่อนวัยเรียนควรใช้เวลาเรียนรู้ทักษะการตีลังกาบนพื้นมากที่สุด ทักษะการตีเกลียวพื้นฐาน ได้แก่ มัดไปข้างหน้าและถอยหลังในตำแหน่งที่เหน็บและหอกและตะเกิล เด็กอายุ 4 ปีหรือมากกว่าสามารถเรียนรู้สะพานได้ ก่อนที่จะเรียนรู้ทักษะในชั้นเรียนเหล่านี้เด็กก่อนวัยเรียนสามารถเรียนรู้การเดินสัตว์ซึ่งพร้อมให้ทักษะการตีคู่ กระต่ายกระโดดเตรียมเด็กสำหรับ cartwheels เพราะเด็กอยู่บนสี่ทั้งหมดกระโดดด้วยเท้าและจากนั้นการถ่ายโอนน้ำหนักของพวกเขาไปที่มือ รูปสามเหลี่ยมสามารถช่วยเด็กรีดและ handprints สามารถช่วยให้พวกเขาวางมือของพวกเขาอย่างถูกต้องสำหรับ cartwheels

Trampoline

-> >

ยิมนาสติก trampoline

trampoline สอนทักษะสำคัญที่นักยิมนาสติกหนุ่มจะนำไปใช้กับอุปกรณ์อื่น ๆ ได้แก่ พื้นคานบาร์ขนานแถบไม่สม่ำเสมอและแถบแนวนอน เด็กก่อนวัยเรียนสามารถเรียนรู้การกระโดดประเภทต่างๆได้เช่นการจับตรงหยักนั่งเบาะนั่งและเบรคครึ่งหลัง ในที่นั่งลดลงยิมนาสติกกระโดดขึ้นไปในอากาศสามครั้งและหลังจากที่กระโดดที่สามลงมาที่ trampoline บนพื้นของพวกเขาแล้วเด้งขึ้นไปยืน เด็กสามารถฝึกความสามารถในการจบหรือ "ตาดา" ได้โดยกางแขนออกเหนือศีรษะและขาข้างหนึ่งออก การใช้สายรัดช่วยให้เด็ก ๆ อยู่ตรงกลางบน trampoline และช่วยป้องกันไม่ให้ล้ม

บี

-> >

สาวบนลำแสง

ในขณะที่คานคือการแข่งขันยิมนาสติกสตรีในระดับก่อนวัยเรียนทั้งเด็กชายและเด็กหญิงใช้อุปกรณ์นี้ เด็กก่อนวัยเรียนใช้ไม้พุ่มขนาดกว้าง 4 นิ้วที่มีเบาะขนาดเบาซึ่งเป็นเพียงขั้นตอนเดียวจากพื้นดิน เด็กก่อนวัยเรียนอาจฝึกสายการผลิตบนพื้นก่อนถ้ากลัวที่จะก้าวเข้าสู่ลำแสง หลังจากเรียนรู้การเดินข้ามคานด้วยแขนขึ้นเด็กก่อนวัยเรียนสามารถลองเดินไปตามแนวลำแสงได้ จากนั้นพวกเขาก็สามารถเรียนรู้การเตะได้โดยการยกเท้าขึ้นไปที่หัวเข่าที่ขาอีกข้างหนึ่งและเตะออกไป ในที่สุดเด็กก่อนวัยเรียนสามารถเรียนรู้วิธีการลงจากหลังม้า - กระโดดออกจากลำแสงและติดที่เชื่อมโยงไปถึงใน "ta - da" ตำแหน่ง

บาร์

->

เด็กก่อนวัยเรียนที่บาร์

เด็กก่อนวัยเรียนเรียนรู้ที่จะแกว่งและคลายความรู้สึกสบาย ๆ กับแถบที่ระดับเริ่มต้น ขั้นแรกให้เด็กก่อนวัยเรียนเรียนรู้ที่จะแขวนคอจากบาร์และจากนั้นจะแกว่งขาของพวกเขาในตำแหน่งคร่อมและหอก เด็กวัยก่อนวัยเรียนสามารถเริ่มกระโดดไปด้านหน้าซึ่งเป็นตำแหน่งเริ่มต้นสำหรับม้วนหน้าและหลังและตำแหน่งตกแต่งสำหรับเสื้อสวมหัว เด็กก่อนวัยเรียนสามารถฝึกฝนเสื้อกันหนาวได้ด้วยความช่วยเหลือของกำแพงที่มีเบาะด้านหลังบาร์ ด้วยแขนของพวกเขาบนแถบพวกเขาเดินขึ้นกำแพงและในที่สุดก็เตะไปที่บาร์เชื่อมโยงไปถึงในการสนับสนุนด้านหน้า