รายการเครือข่ายฟิตเนสแห่งชาติ

การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของแผนลดความอ้วนใด ๆ หลายคนเลือกที่จะเข้าร่วมห้องออกกำลังกายเพื่อเพิ่มแรงจูงใจและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของพวกเขา การเรียนรู้เกี่ยวกับเครือข่ายการออกกำลังกายที่แตกต่างกันทั่วประเทศช่วยให้เปรียบเทียบผลประโยชน์ค่าใช้จ่ายและคุณสมบัติอื่น ๆ ได้ง่ายเพื่อเลือกห้องออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ

วิดีโอประจำวัน

24-Hour Fitness

24-Hour Fitness เป็นชื่อที่น่าเชื่อถือในการออกกำลังกายมานานกว่า 25 ปี ศูนย์ออกกำลังกายแห่งชาตินี้มีมากกว่า 400 สโมสรทั่วสหรัฐอเมริกาและเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อให้คุณสามารถออกกำลังกายได้ตามความสะดวกของคุณ ฟิตเนสตลอด 24 ชั่วโมงให้บริการชั้นเรียนกลุ่มคำแนะนำทางโภชนาการออนไลน์และอุปกรณ์คาร์ดิโอและอุปกรณ์ความงามที่ทันสมัยเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่รวมทุกอย่าง ผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่ผ่านการรับรองพร้อมให้คำแนะนำในการออกกำลังกายของคุณรวมถึงห้องอบไอน้ำอ่างน้ำวนและห้องซาวน่าสำหรับการผ่อนคลายหลังการออกกำลังกาย แร็กเก็ตบอลบาสเกตบอลวอลเลย์บอลและสระน้ำอุ่นที่ตักเป็นเพียงส่วนหนึ่งของสิ่งอำนวยความสะดวกเพิ่มเติมที่พบได้ที่ศูนย์ออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมง

Gold's Gym

Gold's Gym เป็นหนึ่งในศูนย์ออกกำลังกายที่เก่าแก่ที่สุดและเป็นที่รู้จักมากที่สุดในอเมริกา โรงยิมโกลด์ครั้งแรกก่อตั้งขึ้นในเมืองเวนิสบีชรัฐแคลิฟอร์เนียเมื่อ 45 ปีก่อนโดยโจโกลด์; วันนี้โซ่ทำงานใน 40 รัฐและ 30 ประเทศทั่วโลก ห้องออกกำลังกายของโกลด์มีการเรียนการสอนรวมถึงการขี่จักรยานแบบกลุ่มศิลปะการต่อสู้ผสมและโยคะและดึงดูดนักเพาะกายหลายคน ขั้นตอนแอโรบิก Kid Fit และ Zumba มีอยู่ไม่กี่ชั้นเรียน Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves Curves เป็นสโมสรออกกำลังกายสำหรับสตรี การออกกำลังกาย CurvesSmart นำเสนออุปกรณ์ที่ได้รับการออกแบบมาพร้อมกับข้อมูลการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณสำหรับข้อเสนอแนะแบบนาทีต่อนาที New บนวงจร Curves คือ Zumba Fitness ซึ่งเป็นคลาสที่ใช้เวลาเรียน 30 นาทีซึ่งรวมการฝึกความแข็งแรงของ Curves กับการเคลื่อนไหวของ Zumba เพื่อความสนุกสนานและการออกกำลังกายที่เข้มข้น