รายชื่อ Leslie Sansone ดีวีดี

Leslie Sansone: Walk it Off in 30 Days Extended Preview

Leslie Sansone: Walk it Off in 30 Days Extended Preview
รายชื่อ Leslie Sansone ดีวีดี
รายชื่อ Leslie Sansone ดีวีดี
Anonim

ชุดดีวีดีเล้าท์เดินในบ้านของ Leslie Sansone ช่วยให้ผู้ดูสามารถออกกำลังกายได้อย่างเรียบง่ายพร้อมกับผู้ใช้ขั้นสูงและขั้นสูง มีความยาวตั้งแต่ 1 ถึง 4 ไมล์ เมื่อวันที่พฤศจิกายน 2013 Sansone มี 80 ดีวีดีเดินใช้ได้; เหล่านี้เป็นสี่ผู้ขายที่ดีที่สุดในเดือนตาม Amazon com

วิดีโอประจำวัน

Leslie Sansone: เดินไปที่ HITS Radio Remixes

Sansone รวมการฝึกอบรมช่วงความเข้มสูงหรือ HIIT ในการเดินออกกำลังกาย 3 ไมล์นี้ ช่วงเวลาสั้น ๆ ของช่วงเวลา HIIT สลับกับการเคลื่อนไหวที่มีความเข้มต่ำกว่าอีกทั้งมีการผสมผสานเพลงฮิตมากมาย การออกกำลังกายมีความยาวประมาณ 45 นาที

Leslie Sansone: เดินไปใน 30 วัน

"Walk It Off in 30 Days" แตกต่างจากการออกกำลังกายตามปกติของ Sansone นอกเหนือจากการเดินเท้าแล้วยังมีการออกกำลังกายที่แยกออกจากกัน สมมติฐานคือคุณทำงานออกเป็นเวลา 30 นาทีเป็นเวลา 30 วัน การเดินออกกำลังกายเป็นวันจันทร์วันพุธและวันศุกร์ในขณะที่การฝึกความแข็งแรงจะเกิดขึ้นในวันอังคารพฤหัสบดีและวันเสาร์ วันอาทิตย์เป็นวันหยุด

Leslie Sansone: การเดินหน้าผาการเป่าลม

Leslie Sansone: Walk Away The Pounds คอลเลกชันที่ดีที่สุด

คอลเลกชันของการออกกำลังกายก่อนออกเดินออกกำลังกาย "Ultimate Collection" มีสี่ตัวเลือกการออกกำลังกาย: "1 Mile Get Up & เริ่มต้น" ซึ่งใช้เวลา 18 นาที "2 Mile Brisk Walk "(30 นาที)" 3 Mile Advanced Walk "(51 นาที) และ" 4 Mile Super Challenge "60 นาที แพคเกจประกอบด้วยแถบความต้านทานสำหรับส่วนของส่วนบนของร่างกายในการเดินออกกำลังกาย