Cholesterol เป็น สารไขมันที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณสำหรับกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมาก แต่เมื่อระดับคอเลสเตอรอลในเลือดของคุณสูงเกินไปคุณจะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น ข้าวยีสต์แดงเป็นอาหารเสริมที่สามารถช่วยรักษาระดับคอเลสเตอรอลในช่วงที่มีสุขภาพดีได้ คลาสของยาที่เรียกว่า statins ซึ่งรวมถึงยา Lipitor อาจมีประโยชน์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลด้วย ปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
วิดีโอประจำวัน
Cholesterol
ร่างกายของคุณได้รับคอเลสเตอรอลที่ต้องการจากสองแหล่งคืออาหารที่มีคอเลสเตอรอลในอาหารและการผลิตคอเลสเตอรอลโดยตับของคุณ คอเลสเตอรอลเดินทางในเลือดของคุณในที่ซับซ้อนด้วยโปรตีนเรียกว่าไลโปโปรตีน ไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำหรือ LDL เรียกว่าคอเลสเตอรอล "ไม่ดี" เพราะอาจช่วยในการสร้างแผ่นโลหะที่ปิดกั้นหลอดเลือดแดง เซลล์ตับของคุณใช้สารอาหารเช่นกลูโคสเพื่อสร้าง LDL และปล่อยออกมาในเลือดของคุณ หนึ่งในเอนไซม์ที่สำคัญที่ตับใช้เพื่อให้บรรลุสิ่งนี้เรียกว่า HMG-CoA reductase
ข้าวยีสต์แดง
ยีสต์แดงเป็นส่วนหนึ่งของการแพทย์แผนจีนเป็นเวลาหลายพันปี ผลิตโดยการหมักข้าวกับเชื้อรา Monascus purpureus มีส่วนผสมที่เรียกว่า monacolin K. สารประกอบนี้ยับยั้งการผลิต LDL โดยการสกัดกั้นฤทธิ์ของ HMG-CoA reductase ในเซลล์ตับ การทดลองทางคลินิกหลายครั้งพบว่าข้าวยีสต์แดงมีประสิทธิภาพในการลดคอเลสเตอรอลในผู้ที่มีระดับ LDL สูง ตัวอย่างเช่นงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน "European Journal of Endocrinology" ในปี 2548 พบว่าข้าวยีสต์แดงลด LDL ลงเกือบ 30 เปอร์เซ็นต์ในคนที่ทานอาหารเสริมเป็นเวลา 8 สัปดาห์; ผู้ที่รับประทานยาหลอกพบว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลง
Lipitor
ยาตามใบสั่งแพทย์ Lipitor อยู่ในกลุ่มยาที่เรียกว่ายากลุ่ม statin สารออกฤทธิ์ของ atorvastatin ทำหน้าที่ในตับเพื่อลดการทำงานของ HMG-Co A reductase ลดการผลิต LDL ยามักรับประทานวันละครั้งด้วยอาหารที่ปริมาณตั้งแต่ 10 ถึง 80 มิลลิกรัม ไม่แนะนำให้ใช้ Lipitor สำหรับผู้ป่วยโรคตับหรือผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ ผลข้างเคียงบางครั้งรวมถึงอาการท้องร่วงก๊าซปวดศีรษะหรือปวดข้อ บางครั้งมีอาการข้างเคียงที่ร้ายแรงขึ้นเช่นปวดกล้ามเนื้อหรืออ่อนโยนผื่นอาการคล้ายไข้หวัดกลืนลำบากหรือหายใจหรือรู้สึกหดหู่
ข้อเสนอแนะและข้อควรระวัง
แม้ว่า Lipitor และยีสต์แดงจะใช้กลไกเดียวกันเพื่อยับยั้งการผลิต LDL โดยตับของคุณ แต่ข้าวยีสต์แดงอาจไม่ค่อยมีผลข้างเคียงเช่นเอนไซม์ตับและปวดกล้ามเนื้อนักวิจัยได้สรุปว่าข้าวยีสต์แดงมีประสิทธิผลเท่ากับ Lipitor ในการลด LDL และเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ป่วยที่ไม่สามารถใช้ statin ได้เนื่องจากมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง ปริมาณที่แนะนำของยีสต์แดงคือ 1, 200 ถึง 2, 400 มก., วันละครั้งหรือสองครั้ง พูดคุยกับแพทย์ของคุณว่าข้าวยีสต์แดงหรือ Lipitor เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับสถานการณ์ของคุณหรือไม่
