มะนาวน้ำผลไม้และสุขภาพ

ผลไม้ชนิดหนึ่งที่มีสีเหลืองสดสีเหลืองสดที่เรียกว่ามะนาวหรือพฤกษศาสตร์ว่าเป็นมะนาวส้มเป็นสิ่งที่ดีสำหรับน้ำมะนาวมากกว่า ด้วยกรดซิตริก, วิตามินซี, แคลเซียมและฟอสฟอรัส, มะนาวอาจเป็นยาที่มีประสิทธิภาพ คุณสมบัติของสมานแผลสดและต้านการอักเสบช่วยให้น้ำมะนาวมีประโยชน์ในการแก้ปัญหาตามธรรมชาติสำหรับโรคนิ่วในไตท้องผูกอาหารไม่ย่อยปัญหาช่องปากและฟันปัญหาคอและแม้แต่การสูญเสียน้ำหนัก

วิดีโอประจำวัน

อาการท้องผูก / ไม่ย่อย

การดื่มน้ำมะนาวอาจช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหารเช่นอาการท้องผูกท้องอืดท้องเฟ้อและท้องผูก น้ำมะนาวมีความสามารถในการกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายและเพิ่มน้ำย่อยในกระเพาะอาหารช่วยให้การย่อยอาหารมีประสิทธิภาพมากขึ้นและการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่ดีขึ้น ตามเว็บไซต์อินทรีย์ข้อมูลเพียงแค่เพิ่มไม่กี่หยดน้ำมะนาวลงไปในน้ำหรืออาหารที่สามารถช่วยในการย่อยอาหารและทำความสะอาดระบบได้ นอกจากนี้ยังแนะนำโดยการแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุดในบ้าน com ว่าน้ำมะนาวสามารถทำลายหนอนในลำไส้และกำจัดก๊าซที่เกิดขึ้นในระบบทางเดินอาหารที่ทำให้เกิดอาการไม่สบายท้องนำไปสู่อาการท้องผูกและอาการอาหารไม่ย่อย

ไต

น้ำมะนาวสามารถทำหน้าที่ป้องกันและรักษาโรคในไต จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Journal of Urology ฉบับเดือนกันยายน 2539 น้ำมะนาวเป็นทางเลือกที่มีราคาไม่แพงสำหรับการเสริมซีเทรตซึ่งเป็นวิธีการรักษาโรคไตตะคริวหรือนิ่วในไต ในระหว่างการศึกษานี้นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียแสดงให้เห็นว่าการใช้น้ำมะนาวและน้ำช่วยเพิ่มระดับปัสสาวะซิเตรตโดยไม่ต้องเปลี่ยนปริมาณปัสสาวะเหมือนกับการเสริมซีเทรตที่มีราคาแพงกว่า ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารละลายน้ำมะนาวมีความทนทานต่อการรักษามากขึ้น ในการศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ใน "ระบบทางเดินปัสสาวะ BMC" ของตุลาคม 2550 นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าน้ำมะนาวยับยั้งการสะสมของแคลเซียมออกซาเลตในไต ในระหว่างการศึกษานี้ทุกคนได้รับสารละลายน้ำที่มีเอทิลีนไกลคอลและแอมโมเนียมคลอไรด์ ครึ่งหนึ่งของกลุ่มได้รับสารละลายน้ำเพิ่มเติมที่ทำด้วยน้ำมะนาวบริสุทธิ์ 100, 75 หรือ 50 เปอร์เซ็นต์ ผลลัพธ์ที่ได้น่าประหลาดใจแสดงให้เห็นไม่มีนิ่วในไตหรือเงินฝากในวิชาเหล่านี้ที่ได้รับโซลูชันน้ำมะนาว 100 หรือ 75 เปอร์เซ็นต์