ทฤษฎีที่อยู่เบื้องหลังการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่คือการทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณหยุดพักจากการทำงานปกติของการทำลายอาหารที่คุณกินดังนั้น สารพิษที่ติดอยู่สามารถล้างออกจากระบบของคุณได้ หนึ่งในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่นิยมมากที่สุดจะขึ้นอยู่กับมะนาวและเป็นที่รู้จักกันเป็นทำความสะอาดต้นแบบ
วิดีโอประจำวัน
ลำไส้ใหญ่
ลำไส้ใหญ่ของคุณเป็นส่วนสำคัญในการดูดซับน้ำและเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณในลำไส้ของคุณ ลำไส้ใหญ่ของคุณซึ่งเป็นลำไส้ใหญ่ของคุณใหญ่ประมาณ 4-6 ฟุต - ดูดซึมเกลือน้ำและแร่ธาตุอื่น ๆ จากอาหารเมื่อผ่านไปยังทวารหนักของคุณ จากนั้นขยะทั้งหมดจะถูกขับออกจากลำไส้
คุณสมบัติของมะนาว
มะนาวเป็นผลไม้ตระกูลส้มที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากมีวิตามินซีสูง วิตามินซีสามารถละลายน้ำได้ดังนั้นจึงสามารถเดินทางผ่านร่างกายได้อย่างง่ายดายและทำลายอนุมูลอิสระหรือสารพิษซึ่งอาจทำให้เซลล์เกิดความเสียหายและนำไปสู่ภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงเช่นมะเร็งHow To Take It
หนึ่งในโปรแกรมทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่รู้จักกันดีที่สุดคือการทำความสะอาดต้นแบบ คุณต้องการให้คุณดื่มน้ำมะนาวพิเศษ 12 แก้วทุกวันเป็นเวลา 7-10 วัน เครื่องดื่มที่ทำด้วยน้ำมะนาวอินทรีย์น้ำบริสุทธิ์พริกป่นเกรด B หรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลซีบวกยาระบายบางอย่างซึ่งเป็นตัวเลือกและควรใช้เฉพาะเมื่อคุณไม่มีอาการข้างเคียง
เนื่องจากการใช้ยาระบายและมีโอกาสในการขับถ่ายและท้องร่วงมากการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่อาจทำให้เกิดการคายน้ำได้ ดื่มน้ำปริมาณมากในขณะที่ทำความสะอาดประเภทนี้และตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ยาระบายโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคไตหรือโรคหัวใจ
