Krav Maga ถูกสร้างขึ้นโดย Imrich "Imi" Lichtenfeld เพื่อช่วยชาวยิวปกป้องตัวเองต่อต้านพวกนาซีและถูกนำมาใช้ในภายหลังโดยกองกำลังทหารและตำรวจ ในปีพ. ศ. 2515 พลเรือนคนแรกได้รับการเสนอหลักสูตรและมีระเบียบวินัยนับเป็นที่นิยมในหมู่พลเรือนทั่วโลก มีประสิทธิภาพสำหรับการออกกำลังกายและการป้องกันตัวเอง Krav Maga ไม่จำเป็นต้องมีเกียร์หรือเครื่องมือพิเศษใด ๆ และสอนเทคนิคที่คุณสามารถใช้ในสถานการณ์ที่คุกคามเกือบทุกอย่าง
หก filar
Krav Maga ก่อตั้งขึ้นเมื่อหก "เสาหลัก" ยุทธศาสตร์ซึ่งเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีการป้องกันและโจมตีพร้อม ๆ กัน กลยุทธ์ที่สำคัญอื่น ๆ ได้แก่ การเน้นเนื้อเยื่ออ่อนที่อ่อนแอเช่นดวงตาจมูกลำคอเข่าและขาหนีบ ใช้การต่อสู้อย่างต่อเนื่องอย่างรวดเร็วซึ่งออกแบบมาเพื่อครอบงำผู้บุกรุกก่อนที่เขาจะมีโอกาสตอบโต้ ใช้การกระทำที่เด็ดขาดและเตรียมพร้อมที่จะทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อเอาชนะการคุกคาม และเมื่อทำได้ลองใช้เทคนิคที่สามารถปราบฝ่ายตรงข้ามของคุณก่อนที่ความรุนแรงจะเพิ่มขึ้น เสาที่หกเป็นกระบวนการสร้างบล็อกซึ่งคุณจะได้เรียนรู้เทคนิคหนึ่ง ๆ พร้อม ๆ กันเพื่อสร้างคลังแสงที่ครบถ้วนสมบูรณ์เพื่อให้คุณสามารถใช้งานได้
อาวุธส่วนบุคคล
พื้นฐานพื้นฐานของ Krav Maga คือการใช้ร่างกายของคุณเป็นอาวุธหลักในการต่อสู้กับฝ่ายตรงข้ามหรือวัตถุอื่น ๆ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะใช้การเจาะด้วยมือการตีรอบบ้านการตีกำปั้นข้อศอกและการนัดหยุดงานของนิ้วมือหลายชนิดจากด้านหน้าด้านข้างและด้านหลังวิธีการจัดการกับน้ำตกและการรวมกันของเทคนิคต่างๆเพื่อหลุดพ้นจากตะโพกและ headlocks ทั้งยืนและบนพื้นดิน
การป้องกันด้วยมีดและปืน