มดลูกของผู้หญิงที่ถอยไปข้างหลังแทนการเดินหน้ามักเรียกกันว่า "ปลายมดลูก การให้ทิปของมดลูกอวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการสืบพันธุ์อาจเป็นผลมาจากปัจจัยต่างๆรวมถึงเส้นเอ็นที่อ่อนแอและการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้นในช่วงวัยหมดระดู การออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับหัวเข่าและทรวงอกของคุณอาจช่วยให้ตำแหน่งของปลายมดลูกชั่วคราวและบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องได้เช่นอาการปวดหลัง
วิดีโอประจำวัน
ความหมาย
มดลูกเป็นอวัยวะที่มีกล้ามเนื้อรูปลูกแพร์ในกระดูกเชิงกรานของคุณเป็นสถานที่สำหรับไข่ที่เพาะเพื่อยึดติดเติบโตและพัฒนาสู่ทารกในครรภ์ หรือพัฒนาลูกน้อยของมนุษย์ มดลูกปลายแหลมหรือย้อนหลังไปทางด้านหลังของกระดูกเชิงกรานและไปที่กระดูกสันหลังแทนที่จะหันขึ้นและลงเล็กน้อยหรือไปข้างหน้าเล็กน้อยในทิศทางของกระเพาะอาหาร มดลูกย้อนหลังถือเป็นตำแหน่งมดลูกตามปกติประมาณร้อยละ 20 ของผู้หญิงทุกคนตามรายงานสุขภาพโดย PubMed ฉบับวันที่ 11 กันยายน 2553
มดลูกปลายสามารถเกิดขึ้นได้ตามธรรมชาติเมื่อคลอดหรือเกิดจากสภาพเช่นการตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนที่ทำให้เส้นเอ็นที่มดลูกอ่อนลง การออกกำลังกายหน้าอกเข่าอาจทำให้คนจำนวนมากมีครรภ์ที่ย้อนหลังได้ชั่วคราว อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายเหล่านี้ไม่ได้ช่วยผู้ที่มดลูกมีปลายแหลมเนื่องจาก endometriosis, เนื้องอก fibroid หรือการอักเสบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานตามที่ American Pregnancy Association แม้ว่าจะไม่มีอาการใด ๆ แต่มดลูกเอียงอาจทำให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดอาการปวดหลังช่วงเวลาที่เจ็บปวดและการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในบางคน
การออกกำลังกายแบบเข่าแบบเข่าแบบเคลื่อนที่
