การวิ่งออกกำลังกายและความหนักหน่วงในอก

ความรู้สึกหนักหรือแรงกดดันในอกขณะที่คุณกำลังวิ่งจ๊อกกิ้งอาจเกิดจากเงื่อนไขหลายประการ แต่ก่อนที่คุณจะเริ่มเก็งกำไรโปรดจำไว้ว่าอาการเจ็บหน้าอกความกดดันหรือความหนักหน่วงอาจเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์เนื่องจากอาการเหล่านี้สามารถส่งสัญญาณหัวใจวายได้ หากคุณกำลังวิ่งออกกำลังกายและรู้สึกผิดปกติในอกคุณ - ความหนักเบาความเจ็บปวดหรือแม้แต่ความอึดอัดใจ - หยุดสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่และไปพบแพทย์ทันที

วิดีโอประจำวัน

หัวใจวาย

การออกกำลังกายเช่นการวิ่งจ๊อกกิ้งสามารถทำให้เกิดอาการหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายมากนักเมื่อเร็ว ๆ นี้ตามศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ. อาการหัวใจวายรวมถึงความกดดันความหนักเบาหรือความเจ็บปวดที่กึ่งกลางของด้านซ้ายของทรวงอก บางครั้งอาการปวดอาจดูเหมือนจะแผ่ลงในแขนซ้ายหรือแขนซ้ายของคุณและคุณอาจพบหายใจถี่ผิวคละคลุ้งและแม้แต่อาการคลื่นไส้หรือเป็นลม การโจมตีด้วยหัวใจสามารถฆ่าได้ดังนั้นคุณต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์ในกรณีฉุกเฉินหากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการหัวใจวาย