ข้อมือ rotator ประกอบไปด้วยกลุ่มของกล้ามเนื้อและเอ็นล้อมรอบข้อต่อไหล่ คุณอาจประสบกับความเจ็บปวดและความยากลำบากในการยกและหมุนแขนของคุณด้วยอาการบาดเจ็บเอ็น การบาดเจ็บที่ข้อศอกของลูกกลิ้งสามารถเกิดจากการสึกหรอผลกระทบต่อไหล่หรือโดยการแกว่งแขนขึ้นเรื่อย ๆ การบาดเจ็บที่ไม่ได้รักษาอาจนำไปสู่ไหล่ที่แข็งตัวทำให้เกิดอาการปวดอย่างต่อเนื่องและเพิ่มขีด จำกัด ในช่วงการเคลื่อนไหว
วิดีโอประจำวัน
ผ้าพันคอ rotator Cuff กล้ามเนื้อและเอ็น
ข้อมือ rotator ประกอบไปด้วย subscapularis, supraspinatus, infraspinatus และ teres minor กล้ามเนื้อเหล่านี้และเส้นเอ็นที่สอดคล้องกันช่วยให้ไหล่คงที่และช่วยในการหมุนแขน อาการปวดเมื่อยกแขนเป็นสัญญาณของการอักเสบหรือการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator เส้นเอ็น supraspinatus มีความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บเนื่องจากตำแหน่งของมัน เมื่อเกิดการอักเสบขึ้น supraspinatus จะถูกยึดระหว่างกระดูกทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เรื้อรัง ถุงที่เต็มไปด้วยของเหลวเล็ก ๆ หรือถุงน่องที่รองรับเอ็นเพดานเส้นเอ็นยังสามารถรักษาความเสียหายนำไปสู่ถุงลมโป่งพองได้ น้ำตาถึงเส้นเอ็นสามารถพัฒนาหากไม่ได้รับการรักษา
การบาดเจ็บที่ศีรษะของโรเตอร์
การยกของหนักการแปรงผมการแต่งกายและการนอนหลับบนไหล่ที่ได้รับผลกระทบสามารถทำให้เกิดอาการปวดและความรุนแรงได้ กล้ามเนื้ออ่อนแอและอาการปวดอย่างสม่ำเสมอพร้อมกับการเคลื่อนไหวของแขนที่น้อยที่สุดอาจบ่งบอกถึงความเสียหายที่เกิดจากการฉีกขาดและความเสียหายอย่างรุนแรงกับเอ็นข้อมือ rotator ท่าทางที่ไม่ดีการสึกหรอและการเคลื่อนไหวเหนือศีรษะที่ทำซ้ำในระหว่างการเล่นกีฬาเช่นการเล่นเทนนิสสควอชและเบสบอลอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator เนื่องจากสามารถดึงรายการที่หนักหรือได้รับบาดเจ็บหนักที่ไหล่
กายภาพบำบัด
ใช้แพ็คน้ำแข็งเพื่อลดการอักเสบและอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ steroidal และส่วนที่เหลือ การฉีด Cortisone อาจเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาในกรณีที่อาการปวดแสบปวดร้อนแม้ว่า MayoClinic com เตือนนี้อาจส่งผลในการเสื่อมสภาพของกระดูกอ่อนเส้นประสาทความเสียหายร้าวและอ่อนตัวลงของเส้นเอ็นและการทำให้ผอมบางของเนื้อเยื่ออ่อนและผิวหนังรอบบริเวณฉีด การฉีดยา Cortisone จะถูก จำกัด ไว้อย่างน้อยสามถึงสี่ภาพต่อปีเพื่อลดความเสี่ยงเหล่านี้ กายภาพบำบัดสามารถช่วยในการจัดการการบาดเจ็บที่ข้อมือ rotator เนื่องจากช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและป้องกันการพัฒนาไหล่แช่แข็ง ยาอาจได้รับก่อนการกายภาพบำบัดเพื่อลดการอักเสบและลดอาการปวด
ศัลยกรรมข้อมือหีบห่อ
น้ำตาของเอ็นสุรโซ่รบอาจเกิดจากแรงเสียดทานที่ต่อเนื่องและต่อเนื่องกับกระดูกสเปอร์สการผ่าตัดอาจเป็นตัวเลือกในกรณีดังกล่าวตามด้วยการบำบัดทางกายภาพเพื่อส่งเสริมการรักษาและการฟื้นฟูสมรรถภาพต่อไป
