การวิจัยแสดงให้เห็นว่าโยเกิร์ตกินสามารถลดความยาวและความรุนแรงของอาการท้องร่วงที่เกิดจากภาวะแทรกซ้อนทางเดินอาหารได้ตาม AskDrSears ดอทคอม โยเกิร์ตมีชีวิตและใช้งานวัฒนธรรมที่ช่วยรักษาสุขภาพและการทำงานปกติของระบบย่อยอาหารของคุณ เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของลำไส้เล็กทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงการรับประทานโยเกิร์ตกับอาหารที่ย่อยง่าย ๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ ก่อนที่จะรักษาปัญหาในกระเพาะอาหารด้วยการดัดแปลงอาหารพูดคุยกับแพทย์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
เกี่ยวกับการติดเชื้อในช่องท้อง
การติดเชื้อในช่องปากเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะแทรกซ้อนทางเดินอาหาร ไวรัสในกระเพาะอาหารเรียกว่าเป็นไข้หวัดกระเพาะอาหารและได้มาจากการติดต่อระหว่างมนุษย์กับมนุษย์หรือโดยการสัมผัสวัตถุที่ติดเชื้อ นอกจากนี้คุณยังสามารถพัฒนาการติดเชื้อในลำไส้โดยการดื่มหรือรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนในน้ำหรืออาหาร ไวรัสในกระเพาะอาหารคือการติดเชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการบวมและอักเสบตลอดทางเดินอาหารในขณะที่อาการอาหารเป็นพิษเกิดจากเชื้อแบคทีเรียหรือปรสิต อาการส่วนใหญ่เกิดขึ้นตั้งแต่หนึ่งถึงสามวัน หนึ่งในวิธีการรักษาหลักคือการปรับเปลี่ยนอาหารของคุณเพื่อส่งเสริมการย่อยอาหารที่เหมาะสม
โยเกิร์ตไม่ทั้งหมดเป็นประโยชน์ตามข่าวซีบีเอส หลายแบรนด์โยเกิร์ตมีน้ำตาลและไขมันสูงและในขณะที่อาจมีแบคทีเรียที่ดีบางประการไขมันและน้ำตาลในโยเกิร์ตอาจทำให้อาการท้องเสียแย่ลง ถ้าคุณกินโยเกิร์ตเพื่อรักษาโรคกระเพาะอาหารให้ใช้โยเกิร์ตธรรมดาที่มีไขมันต่ำ หากคุณแพ้แลคโตสหรือมีอาการแพ้นมคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรไบโอติกจากร้านขายยาเพื่อหลีกเลี่ยงอาการไม่พึงประสงค์ใด ๆ โยเกิร์ตถั่วเหลืองเป็นทางเลือกอื่นถ้าคุณไม่สามารถดื่มผลิตภัณฑ์นม
การพิจารณา