เป็นราก Valerian ปลอดภัยในระหว่างการตั้งครรภ์?

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่สามมีปัญหาในการนอนหลับ สมุนไพรเช่นราก Valerian มักจะคิดว่าเป็นอันตรายน้อยกว่ายานอนหลับสำหรับแม่คาดหวังและลูกน้อยของเธอ แต่มันเป็นสิ่งสำคัญในการประเมินความเสี่ยงของยาใด ๆ ถ่ายในระหว่างตั้งครรภ์ บรรทัดล่างคือว่าคุณแม่ตั้งครรภ์หรือพยาบาลควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนที่จะใช้ราก Valerian และผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่ให้คำแนะนำกับมัน

วิดีโอประจำวัน

ประวัติความเป็นมา

ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์รากของพืช Valerian ถูกนำมาใช้ตั้งแต่ศตวรรษที่สองเพื่อรักษาความวิตกกังวลความหงุดหงิด และนอนไม่หลับ คำศัพท์ภาษาละตินสำหรับโรงงานคือ Valeriana officinalis และชื่ออื่น ๆ ได้แก่ "all-heal" และ "garden heliotrope"

Valerian และการตั้งครรภ์

ไม่มีการสรุปผลการศึกษา valerian utero เกี่ยวกับมนุษย์ อย่างไรก็ตามอย่างใดอย่างหนึ่งที่ทำกับหนูที่ตีพิมพ์ในวารสาร Ethnopharmacology แสดงให้เห็นว่าไม่มีสัญญาณของความเป็นพิษของมารดาและว่า "Valerian ไม่มีผลข้างเคียงต่อความอุดมสมบูรณ์หรือการพัฒนาของทารกในครรภ์" มหาวิทยาลัยแมรี่แลนด์รายงานว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาประเทศสหรัฐอเมริกาได้ระบุว่าวัชพืชเป็น "ได้รับการยอมรับว่าปลอดภัย" (GRAS)

ข้อควรระวัง

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับยาทุกชนิดที่บริโภคในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรทำผิดเกี่ยวกับข้อควรระวัง แม้ว่าศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์รายงานว่า "ผลการศึกษาส่วนใหญ่แสดงให้เห็นว่าไม่มีผลร้ายต่อความอุดมสมบูรณ์หรือการพัฒนาของทารกในครรภ์" รายงานยังกล่าวด้วยว่า "ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำแก่สตรีตั้งครรภ์และพยาบาลเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้วัณโรค" แม่ที่ทุกข์ทรมานจากการนอนไม่หลับมากอาจได้รับถูกต้องจากผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของพวกเขาที่จะใช้ปริมาณที่ต่ำของวัลเลอร์ อย่างไรก็ตามการผ่อนคลายการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นหลีกเลี่ยงคาเฟอีนการออกกำลังกายในแต่ละวันการนวดและการทำสมาธิควรพยายามก่อนที่จะรับประทานยาใด ๆ