หากคุณกำลังมองหาอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กคุณอาจต้องการพิจารณา Trix Yogurt จาก Yoplait ภาชนะแต่ละสูตรของ Trix Yogurt มีขนาด 4 ออนซ์ หรือ 113 กรัมและมี 2 รสชาติ คู่เป็นเบอร์รี่แตงโมกับ Berry Bolt, Cotton Candy with Kiwi สตรอเบอรี่, ราสเบอร์รี่สายรุ้งกับ Strawberry Banana Bash, ทริปเปิ้ลเชอร์รี่กับ Wild Berry Blue และ Watermelon Burst กับ Strawberry Punch
วิดีโอประจำวัน
ใช้
ด้วย 90 แคลอรีและโปรตีน 6 กรัมต่อมื้อ Trix โยเกิร์ตอาจเป็นอาหารว่างเบา ๆ หรือเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหาร ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจหรือไม่ว่า Trix Yogurt มีประโยชน์ต่อสุขภาพโปรดจำไว้ว่าสิ่งที่คุณกินกับมันก็สำคัญเช่นกัน การกินโยเกิร์ตสำหรับอาหารเช้ากับผลไม้และธัญพืชบางเม็ดมีแคลอรี่ไขมันและโซเดียมต่ำกว่าอาหารเช้าของคุณประกอบด้วยโยเกิร์ตพร้อมกับเบคอนและไข่ทอด
การแพ้แลคโตสเกิดขึ้นในคนที่ไม่สามารถย่อยแลคโตสได้อย่างถูกต้องน้ำตาลที่เป็นธรรมชาติในนมและผลิตภัณฑ์จากนมหลายชนิด หากคุณแพ้แลคโตสคุณอาจพบอาการตะคริวหรือท้องร่วงไม่กี่ชั่วโมงหลังจากที่คุณกินผลิตภัณฑ์นม แต่โอกาสที่คุณจะสามารถทนต่อแลคโตสในปริมาณน้อย Trix โยเกิร์ตอาจเหมาะสำหรับคนส่วนใหญ่ที่มีอาการแพ้แลคโตสเนื่องจากมีปริมาณแลคโตสต่ำรวมทั้งวัฒนธรรมที่มีชีวิตอยู่และใช้งานอยู่ แต่พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการ
โปรไบโอติคส์ตามที่ Mayo Clinic โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตและมีชีวิตชีวาซึ่งไม่จำเป็นในอาหารของคุณ แบคทีเรียที่มีสุขภาพดีเหล่านี้สามารถป้องกันร่างกายของคุณจากเชื้อจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ คุณสามารถรับโปรไบโอติกจากมิโซนมหมักและโยเกิร์ตบางชนิดและอาจช่วยป้องกันโรคท้องร่วงหรือลดโอกาสในการจับตัวเป็นหวัด Trix โยเกิร์ตมีเชื้อโปรไบโอติกทั่วไป Lactobacillus bulgaricus และ Streptococcus thermophilus
น้ำตาล
