ปลอดภัยต่อการใช้โปรไบโอติกทุกวัน?

โปรไบโอติกไม่เพียง แต่ปลอดภัยเท่านั้น ทุกวัน แต่บางผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพแนะนำให้ทำอย่างนั้นตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ คุณจะพบแบคทีเรีย "เป็นมิตร" เหล่านี้ในอาหารหมักเช่นโยเกิร์ตและกิมจิเกาหลีรวมทั้งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่อย่างไรก็ตามเพื่อความรอบคอบโปรดปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาโปรไบโอติก

วิดีโอประจำวัน

โปรไบโอติกความปลอดภัย

โปรไบโอติกมักปลอดภัยและอยู่ในระบบทางเดินอาหารของคุณแล้วบันทึก Harvard Medical School อย่างไรก็ตามสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐไม่ได้ทดสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อความปลอดภัยดังนั้นติดตราที่มีชื่อเสียงและทำการวิจัยส่วนผสมเสริมทั้งหมด นอกจากนี้ UMMC ยังรายงานว่าปริมาณที่สูงกว่า 1 ล้านถึง 2 ล้านชีวิตอาจทำให้เกิดแก๊สท้องร่วงและทำให้ท้องเสียได้ นอกจากนี้โรงเรียนเตือนว่าคนที่มีระบบภูมิคุ้มกันที่ถูกบุกรุกเช่นผู้ที่เสพภูมิคุ้มกันบกพร่องควรปรึกษาแพทย์ของตนก่อนที่จะใช้โปรไบโอติก