เป็นเรื่องปกติที่จะได้รับอาการปวดหัวหลังจากการฝึกฟุตบอล?

คุณควรใส่ใจกับอาการปวดหัวทุกครั้ง ระหว่างหรือหลังการฝึกซ้อมฟุตบอลเพราะอาจส่งสัญญาณสำคัญมากขึ้น อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นจากสิ่งที่เกิดขึ้นได้ง่ายเช่นการคายน้ำ แต่อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่สมองได้เช่นการถูกกระทบกระแทก ผู้เล่นที่มีอาการปวดหัวไม่ควรละเลยความเจ็บปวดและควรหยุดการฝึกซ้อมทันทีเพื่อไปพบแพทย์เนื่องจากอาการปวดหัวยังคงเป็นอันตรายต่อผู้เล่นฟุตบอลทุกคน

วิดีโอประจำวัน

การถูกกระทบกระแทก

ในขณะที่อาการปวดหัวในสนามฟุตบอลไม่ได้เกิดขึ้นจากการถูกกระทบกระแทก แต่หนังสือ "เกมส์ใหญ่: วิกฤตการถูกกระทบกระแทกของฟุตบอลจาก NFL ไปยังลีคเยาวชน" รายงานว่า ถึง 47 เปอร์เซ็นต์ของผู้เล่นฟุตบอลระดับมัธยมศึกษาได้รับการกระทบกระแทก การถูกกระทบกระแทกจำนวนมากเหล่านี้ถูกรายงานโดยไม่มีการรายงานเนื่องจากผู้เล่นเหล่านี้ไม่ต้องการเสียคะแนนในทีม ผู้เล่นหลายคนเชื่อว่าพวกเขาไม่ควรกังวลเกี่ยวกับอาการปวดศีรษะเว้นแต่จะนำไปสู่หรือเกิดจากการหมดสติ แต่ผู้เล่นทุกคนควรมีความตระหนักเกี่ยวกับอันตรายของการบาดเจ็บศีรษะ

ข้อควรระวัง

อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้จากเหตุผลที่แตกต่างกันในระหว่างการฝึกซ้อมฟุตบอล แต่ไม่มีผู้เล่นคนใดควรละเลย ในกีฬาการติดต่อการชนกันจำนวนหนึ่งอาจทำให้เกิดการสั่นสะเทือนและผู้เล่นไม่ควรกลับไปที่สนามจนกว่าอาการทั้งหมดจะลดลง นักวิจัยได้เตือนในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2544 ในวารสาร "American Family Physician" ผู้ที่กลับมาสู่สนามก่อนที่อาการปวดหัวหายไปจะมีความเสี่ยงที่จะต้องทนทุกข์ทรมานกับสภาพที่เป็นอันตรายอย่างมากเช่นดาวน์ซินโดรมผลกระทบครั้งที่สอง"