แปะก๊วย biloba เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรที่พบมากที่สุดในสหรัฐอเมริกา ที่มีอยู่ในแคปซูลผง, tinctures, สารสกัดหรือแม้กระทั่งชามีหลายวิธีที่จะกินสมุนไพร แม้ว่าการใช้แปะก๊วยแปะก๊วยเป็นความคิดที่ช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพจำนวนมากการรับประทานยาที่มีขนาดใหญ่สมุนไพรอาจไม่ปลอดภัยและนำไปสู่การเกิดผลข้างเคียง
วิดีโอเด็ดหน้า
ข้อเสนอแนะของแปะก๊วโก
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมิวนิกแปะกึ๋ง (cosuming ginkgo biloba supplements) มีลักษณะเป็นประโยชน์ในร่างกายของคุณ ศูนย์การแพทย์ของมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ระบุว่าสารประกอบภายในแปะก๊วยอาจช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในผู้ป่วยที่เป็นโรคข้ออ้อยได้ไม่สม่ำเสมอช่วยป้องกันม่านตาของคุณจากการเสื่อมสภาพของอายุที่เกี่ยวข้องกับอายุและช่วยรักษาโรคต้อหิน นอกจากนี้แปะก๊วย biloba อาจช่วยเพิ่มทักษะด้านความรู้ความเข้าใจและความจำของคุณแม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมจะต้องยืนยันบทบาทของตนในการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจ
ปริมาณที่แนะนำ
แม้ว่าคุณจะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคที่เกิดจากแปะก๊วยและไม่ใช้ยาที่มีผลต่อแปะก๊วย biloba แต่คุณไม่ควรรับประทานสมุนไพรปริมาณมากโดยไม่ได้รับอนุญาตจากแพทย์ของคุณ ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมริแลนด์ขอแนะนำให้ใช้ขนาด 120 มิลลิกรัมถึง 240 มิลลิกรัมของแปะก๊วบเพื่อรักษาภาวะโครนิเคิลและปริมาณยา 120 มิลลิกรัมเพื่อช่วยเพิ่มฟังก์ชันการทำงานของหน่วยความจำในคนที่มีสุขภาพดีอย่างไรก็ตามคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมของสมุนไพรเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณเพื่อช่วยป้องกันผลข้างเคียงจากการใช้แปะก๊วยที่กินมากเกินไป