เครื่องดื่มกีฬา Gatorade เป็นสารละลายที่ไม่มีคาร์บอนไดออกไซด์ เพื่อเติมน้ำตาลอิเล็กโทรไลต์และของเหลวที่หายไปในระหว่างการออกกำลังกายอย่างหนัก แม้ว่ากลไกนี้จะแตกต่างกันการสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์มักเกิดขึ้นเมื่อคุณป่วยและอาจส่งผลต่อความรู้สึกไม่ดี หากคุณมีสุขภาพที่ดี Gatorade เป็นหนึ่งในหลายทางเลือกสำหรับการทดแทน electrolyte และพลังงานระยะสั้นเมื่อคุณป่วย
วิดีโอประจำวัน
โรคอุจจาระร่วงและอาเจียน
ของเหลวในกระเพาะอาหารและลำไส้ของคุณมีสารอิเล็กโตรไลต์สูง ได้แก่ โซเดียมโพแทสเซียมและคลอไรด์ เชื้อในกระเพาะอาหารที่มีอาการอาเจียนท้องร่วงหรือทั้งสองอย่างนี้อาจทำให้คุณสูญเสียปริมาณของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ได้ภายในระยะเวลาสั้น ๆ การสูญเสียเหล่านี้อาจทำให้เกิดการคายน้ำและความผิดปกติของอิเลคโตรไลต์ซึ่งอาจรุนแรงหากไม่ได้รับการรักษา ในบทความกันยายน 2549 ใน "Journal of Parenteral & Enteral Nutrition" ดร. Satish Rao และเพื่อนร่วมงานรายงานว่า Gatorade มีความปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการแก้ไขการคายน้ำและการบรรเทาอาการที่เกี่ยวข้องกับโรคกระเพาะลำไส้อักเสบของเชื้อไวรัสหรือ "ไข้หวัดกระเพาะอาหาร" ผู้เขียนทราบว่าผู้เข้าร่วมการศึกษาต้องการรสชาติของเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และวิธีการแก้ปัญหาการให้ความชุ่มชื้นในช่องปาก
เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มที่ใช้แทนของเหลวในขณะที่คุณป่วยควรเป็นส่วนประกอบของสิ่งที่หายไป เนื่องจากยา Gatorade เป็นส่วนผสมของน้ำอิเลคโตรไลท์และน้ำตาลจึงเป็นทางเลือกในการเปลี่ยนของเหลวที่ดีและให้แคลอรีที่จำเป็นแก่คุณเมื่อคุณไม่ได้รับประทานอาหารที่ดี ผู้ผลิต Gatorade รายงานว่าได้รับการดูดซึมจากระบบทางเดินอาหารของคุณอย่างรวดเร็วเนื่องจากความเข้มข้นของอนุภาคที่ละลายน้ำจะคล้ายกับของเหลวในเลือดของคุณ
ควรไปหาแพทย์เมื่อไร
โทรหาแพทย์หากอาเจียนหรือท้องเสียอยู่นานกว่าสองวัน คุณรู้สึกวิงเวียนหรือสับสน; ปัสสาวะของคุณเปลี่ยนเป็นสีเข้มและกลายเป็นไม่สม่ำเสมอ; คุณมีไข้สูง คุณสังเกตเห็นเลือดในอุจจาระหรืออุจจาระของคุณ; หรือคุณมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคุณ
คำเตือนสำหรับทารกและเด็กเล็ก
ไม่แนะนำให้ใช้ Gatorade สำหรับทารกและเด็กเล็ก แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณให้บุตรหลานของคุณแก้ปัญหาทางอิเลคโตรไลท์ในเด็กเพื่อป้องกันการคายน้ำระหว่างช่วงอาเจียนและท้องร่วง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับว่าจะทำอย่างไรถ้าบุตรของคุณมีอาการอาเจียนหรือท้องร่วง
