แกงกะหรี่เป็นส่วนผสมของเครื่องเทศหลายอย่างที่ใช้เลียนแบบรสชาติของอาหารอินเดีย เครื่องเทศที่พบบ่อยที่สุดที่รวมอยู่ในผงกะหรี่คือขมิ้นผักชียี่หร่าและเฟนูกรุ๊ป ขิงกระเทียมและพริกไทยดำรวมอยู่ในส่วนผสมของแกงกะหรี่ เครื่องเทศเหล่านี้สามารถมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของคุณ
วิดีโอประจำวัน
Aids In Digestion
การผสมผสานของเครื่องเทศในผงกะหรี่ให้คุณมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพบางอย่างที่อาจช่วยเพิ่มสุขภาพของลำไส้ของคุณ Deirdre Rawlings และ Jacob Teitelbaum รายงานว่า "อาหารที่ช่วยให้คุณชนะการต่อสู้กับ Fibromyalgia" การเพิ่มผงแกงลงในอาหารของคุณจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้นและเพิ่มปริมาณแบคทีเรียที่ดีในลำไส้และลำไส้ของคุณ. การรักษาระดับแบคทีเรียที่ดีของคุณให้สูงจะช่วยให้คุณย่อยอาหารกำจัดของเสียโดยปกติและป้องกันไม่ให้เชื้อโรคและเชื้อโรคเกิดจากอาการท้องร่วงและก๊าซ
สารประกอบในเครื่องเทศผงกะหรี่อาจช่วยในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง ฮอร์นและมิลเลอร์ทราบว่าเครื่องเทศที่พบมากที่สุดในผงกะหรี่อาจช่วยลดการอักเสบในร่างกายของคุณ การอักเสบเรื้อรังสามารถนำไปสู่การพัฒนาเซลล์มะเร็งดังนั้นการเพิ่มผงแกงกะหรี่อาจช่วยรักษาอาการอักเสบของคุณรวมทั้งช่วยในการป้องกันการก่อตัวของเซลล์มะเร็ง แคโรลีนเอฟแคทซินผู้เขียนตำราต่อสู้โรคมะเร็งทุกอย่างแนะนำให้ใช้ผงกะหรี่ก่อนที่จะใช้เป็นสารที่ปล่อยออกมาจากน้ำมันมากขึ้นอาจช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
ช่วยลดคอเลสเตอรอล