NOS เป็นหนึ่งในสูตรที่นิยมใช้กันแพร่หลายในฐานะเครื่องดื่มให้พลังงาน ประกอบด้วยรายการส่วนผสมซึ่งประกอบด้วยห้าส่วนเพื่อเพิ่มพลังงาน ส่วนผสมเช่นน้ำรสชาติและสารกันบูดไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายเพิ่มเติมดังนั้นการมุ่งเน้นไปที่ส่วนประกอบการเพิ่มประสิทธิภาพพลังงานจะช่วยให้คุณสามารถระบุได้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นเหมาะสำหรับคุณหรือไม่ ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานอาหารหรือออกกำลังกาย
วิดีโอประจำวัน
Amino Acids
NOS มีกรดอะมิโน L-carnitine และ taurine L-carnitine ถูกใช้โดยร่างกายเพื่อช่วยในการเผาผลาญของกรดไขมันซึ่งเป็นเหตุผลในการรวมเข้าไปในอาหารเสริมตัวนี้ อย่างไรก็ตามไม่มีหลักฐานใดที่สนับสนุนการใช้งานของตนในฐานะผู้สนับสนุนด้านพลังงาน ปริมาณสารอาหารที่กินตามปกติในปริมาณมากกว่าสองเท่าในแต่ละวันจะรวมอยู่ในอาหารเสริมฉบับนี้มีคำถามว่าคุณจะได้รับประโยชน์มากน้อยเพียงใดในกรณีใด ๆ Taurine สามารถทำหน้าที่เป็นยาระบายขยายหลอดเลือดช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตสู่ผิวของคุณซึ่งอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าได้ Taurine ไม่มีฤทธิ์กระตุ้น
คาเฟอีนเป็น methylxanthine ทางเทคนิคซึ่งหมายถึงการกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางของคุณโดยตรง มีปริมาณคาเฟอีนเล็กน้อยใน NOS ซึ่งสามารถให้ผลกระตุ้นได้ คาเฟอีนยังทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะซึ่งหมายความว่ามากขึ้นของที่คุณกินมากขึ้นของเหลวที่คุณจะขับถ่าย ดังนั้นหากคุณกำลังดื่มเครื่องดื่มให้พลังงานหลายวันคุณอาจต้องเพิ่มปริมาณน้ำดื่มเพื่อชดเชยน้ำที่คุณอาจสูญเสีย
Inositol เป็นหนึ่งในวิตามินที่ประกอบด้วย B-complex Inositol ช่วยในการทำงานของระบบส่งสารภายในร่างกายของคุณรวมถึงการส่งกระแสประสาท Inositol ยังผลิตโดยร่างกายของคุณจึงไม่จำเป็นสารอาหาร หากคุณมีอาหารที่สมดุลคุณจะได้รับสารอาหารที่เพียงพอไม่จำเป็นต้องเสริม ไม่มีหลักฐานของ inositol ให้ผลกระตุ้นใด ๆ
Panax Ginseng
Panax Ginseng ทำทุกอย่างเพื่อบรรเทาความเครียดเพิ่มความใคร่รักษาอาการป่วยและเพิ่มพลังงาน โสม Panax มักจะรวมอยู่ในเครื่องดื่มให้พลังงานแม้จะมีหลักฐานการขาดแคลนที่สนับสนุนบทบาทของมันเป็นตัวกระตุ้น โสมโสมขาวโสมและโสมแดงมี 4 แบบคือโสมสดโสมแดงและอาทิตย์ซึ่งไม่มีผลใด ๆ ในสภาพแวดล้อมที่มีการควบคุม มีฤทธิ์เป็นอันตรายเมื่อผสมกับสารลดแรงต้านต่างๆ ถ้าคุณอยู่ในรูปแบบใด ๆ ของการป้องกัน depressants คุณอาจต้องใช้ความระมัดระวังก่อนที่จะใช้ NOS
