ติดเชื้อใต้วงแขนและการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายประจำวันของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาสุขภาพและรูปร่าง การออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวและกิจกรรมแอโรบิคที่อาจรวมถึงการยกแขนและสร้างช่วงของการเคลื่อนไหว หากคุณมีบริเวณใต้วงแขนที่ติดเชื้ออาจเป็นเรื่องที่ท้าทายและเจ็บปวดในการออกกำลังกายทุกประเภท ในขณะที่คุณกำลังรักษามีวิธีที่คุณสามารถบรรเทาพื้นที่ได้รับผลกระทบ

วิดีโอเด็ดหน้า

ข้อควรระวัง

ห้ามใช้ครีมหรือสารละลายบนแผลเปิดเว้นแต่แพทย์ของคุณกำหนด - อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนและยืดเวลาในการรักษาได้ หากคุณเริ่มมีอาการปวดมากและบวมที่บริเวณใต้วงแขนให้หยุดการออกกำลังกายและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หากการติดเชื้อไม่ได้รับการรักษาคุณอาจมีไข้ ถ้าเป็นเช่นนี้ให้แน่ใจว่าได้พักไว้และใช้ acetaminophen หรือ aspirin เพื่อลดอาการไข้ของคุณจนกว่าคุณจะพบแพทย์ของคุณ