น้ำหนักเหมาะสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนในสหรัฐอเมริกาจำนวน

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
น้ำหนักเหมาะสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนในสหรัฐอเมริกาจำนวน
น้ำหนักเหมาะสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนในสหรัฐอเมริกาจำนวน

สารบัญ:

Anonim

จำนวนผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนในสหรัฐฯเพิ่มขึ้นจากร้อยละ 45.8 เป็นร้อยละ 8 เป็นร้อยละ 73.8 ร้อยละ 9 ระหว่างปี พ.ศ. 2503-2550 ตามศูนย์ควบคุมโรคและการป้องกันโรค 9 เปอร์เซ็นต์ระหว่างปีพ. ศ. 2503 และ 2550 ระหว่างช่วงเวลาดังกล่าวการสำรวจสุขภาพและโภชนาการแห่งชาติได้ชั่งน้ำหนักและวัดตัวอย่างประชากรในสหรัฐอเมริกาเป็นจำนวนมาก CDC ใช้ข้อมูลนี้เพื่อประเมินความชุกของโรคอ้วนและโรคอ้วน หากต้องการคำนวณว่าคุณควรชั่งน้ำหนักเท่าไรหากคุณสูง 5'9 นิ้วคุณจำเป็นต้องตรวจสอบแผนภูมิดัชนีมวลกายการวัดมาตรฐานสำหรับการมีน้ำหนักเกินและโรคอ้วนในปี 2013

> วิดีโอประจำวัน

BMI

CDC และหน่วยงานอื่น ๆ ใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) เพื่อระบุว่าบุคคลมีน้ำหนักเกินหรือไม่ในบางช่วงอายุ BMI ไม่ได้พิจารณาอายุหรือเพศ คุณสามารถคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณด้วยสูตรนี้: แบ่งน้ำหนักเป็นปอนด์โดยความสูงเป็นนิ้วยกกำลังสองและคูณด้วย 703 วิธีที่ง่ายที่สุดในการคิดค่าดัชนีมวลกายของคุณคือการดูกราฟ BMI บุคคลที่มีค่าดัชนีมวลกายน้อยกว่า 18 5 มีความหนักน้อยกว่า ค่าดัชนีมวลกายที่มากกว่า 25 ถือว่ามีน้ำหนักเกินโดยมีค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 30 ระบุว่าคุณเป็นโรคอ้วนสำหรับบุคคลทั่วไปขนาด 5 ฟุต 9 นิ้ว BMI ปกติระหว่าง 18 ถึง 24 ปี 9 หมายความว่าคุณมีน้ำหนัก 125 ถึง 168 ปอนด์

ประเภทโครงร่าง

การประกันชีวิตของ Metropolitan ได้พัฒนาตารางความสูงและน้ำหนักตัวแรกหลังการตรวจทานข้อมูลเกี่ยวกับความสูงน้ำหนักและอัตราการตายตาราง s ระบุน้ำหนักไม่เพียง แต่ตามเพศ แต่ยังตามขนาดเฟรมขนาดเล็กกลางและใหญ่ซึ่งขึ้นอยู่กับความกว้างข้อศอก ช่วงน้ำหนักแตกต่างกันตามเพศ ในตาราง 1959 ผู้หญิงขนาด 5 ฟุต 9 นิ้วที่มีกรอบขนาดเล็กควรมีน้ำหนักระหว่าง 130 ถึง 140 ปอนด์ และผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ควรมีน้ำหนัก 145 ถึง 164 ปอนด์ น้ำหนักที่เหมาะสำหรับชายร่างใหญ่ขนาด 5 ฟุต 9 นิ้วขนาด 9 นิ้ว หนักกว่า - 148 ถึง 167 ปอนด์

มาตรการอื่น ๆ

การศึกษาระบาดวิทยารวมถึงไขมันในช่องท้องเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ ผู้หญิงที่มีเส้นรอบเอวสูงกว่า 35 นิ้วและเพศชายที่มีเส้นรอบเอวสูงกว่า 40 นิ้วจะมีอัตราการเกิดโรคเบาหวานโรคหัวใจและมะเร็งเพิ่มมากขึ้น มาตรการเช่นค่าดัชนีมวลกาย (BMI) สามารถบ่งบอกได้ว่าแต่ละคนมีกล้ามเนื้อมีน้ำหนักเกิน ไขมันในร่างกายสามารถวัดได้แม่นยำมากขึ้น กองทัพสนับสนุนให้สตรีรักษาไขมันในร่างกายได้ต่ำกว่าร้อยละ 26 และผู้ชายอายุต่ำกว่า 18 เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายที่ได้รับอนุญาตตามมาตรฐานการออกกำลังกายของกองทัพจะมีการปรับอายุตั้งแต่ 30 เปอร์เซ็นต์สำหรับหญิงอายุ 20 ปีถึง 36 เปอร์เซ็นต์สำหรับหญิงที่อายุ 40 ปี มาตรฐานที่เปรียบเทียบได้สำหรับเพศชายมีไขมันในร่างกายสูงที่สุด 20 ถึง 26 เปอร์เซ็นต์

สาเหตุการกังวล

การรักษาน้ำหนักให้มีความสำคัญเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากน้ำหนักตัวที่มากเกินไปได้รับการเชื่อมโยงกับการตายเร็วและปัญหาทางการแพทย์หลายอย่างที่ลดคุณภาพชีวิตของคุณ Theo Harvard School of Public Health ความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองโรคเบาหวานและโรคมะเร็งบางชนิดจะเพิ่มขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วน โรคข้ออักเสบหยุดหายใจขณะหลับและโรคนิ่วจะเชื่อมโยงกับน้ำหนักส่วนเกิน