วิธีกว้างคือลู่วิ่ง?

ลู่วิ่งมีความยาวและความกว้างแตกต่างกันเมื่อใช้สายพาน เครื่องลู่วิ่งส่วนใหญ่มีความกว้างมาตรฐาน แต่มีขนาดแตกต่างกันไปเล็กน้อยสำหรับวัตถุประสงค์เฉพาะ มีข้อดีทั้งทางลัดและกว้างขึ้นซึ่งควรพิจารณาเมื่อซื้อเครื่องลู่วิ่งแบบใหม่

วิดีโอประจำวัน

รูปแบบที่หลากหลายในความกว้าง

ลู่วิ่งอาจมีความกว้างระหว่าง 14 ถึง 20 นิ้ว ความกว้างเฉลี่ยของมาตรฐาน treadmill คือ 18 นิ้ว

ประโยชน์ของสายพานลู่วิ่งกว้างขึ้น

สายพานลู่วิ่งที่กว้างขึ้นมีข้อดีเพียงเล็กน้อย ข้อดีอย่างหนึ่งคือคุณจะมีพื้นที่มากขึ้นในการเดินไปกับการเดินปกติของคุณ หากแคบเกินไปคุณอาจถูกบังคับให้เดินหรือวิ่งด้วยเท้าใกล้กันซึ่งอาจทำให้คุณเดินทางหรือ จำกัด ความเร็วได้ ข้อดีอีกอย่างหนึ่งก็คือคุณจะมีพื้นที่มากขึ้นในการขยับแขนและลำตัวของคุณโดยไม่ต้องสัมผัสกับ handrails นอกจากนี้คุณยังจะมีโอกาสน้อยที่จะทำผิดพลาดและวางเท้าลงจากด้านข้างซึ่งอาจนำไปสู่การบาดเจ็บ

ประโยชน์ของเครื่องลู่วิ่งแบบแคบ

ประโยชน์ที่สำคัญอย่างหนึ่งของเครื่องลู่วิ่งแบบแคบก็คือพวกเขาใช้พื้นที่น้อยลง พวกเขามักจะวางตลาดเป็น "treadmills สถานีทำงาน" สำหรับผู้ที่ต้องการยืนและเดินในขณะที่พิมพ์บนเครื่องคอมพิวเตอร์