เท้าและกลากของนักกีฬาเป็นชนิดของเชื้อราที่ผิวหนังหลายชนิดที่คนหลาย ๆ คนจะได้รับอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา เกลื้อน versicolor การติดเชื้อของเชื้อราอื่นที่ใบสีขาวหรือสีน้ำตาลแพทช์ในผิวหนังมักจะกำเริบและ flourishes ในฤดูร้อนเมื่อสภาพอากาศที่อบอุ่นและมีเงื่อนไขสุกสำหรับการขยายพันธุ์เชื้อรา อาหารที่ไม่เหมาะสมและการขาดวิตามินมักจะตำหนิการเจริญเติบโตของเชื้อราผิวหนังเช่นเดียวกับระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ อาหารที่เหมาะสมและอาหารเสริมวิตามินอาจช่วยปรับปรุงสภาพของคุณได้
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
รับประทานผลไม้สดและผักสดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงและวิตามินที่กระตุ้นภูมิคุ้มกัน A, C และ E. ตัวอย่าง ได้แก่ สีเข้ม, ผักใบเขียว, พริกแดงและส้ม, องุ่น, ผลส้มและมะเขือเทศ
ขั้นตอนที่ 2
ใช้เวลา 25 000 IU ของวิตามิน A 150 มก. ของวิตามินบีใน 3 ปริมาณเท่ากันคือ 1, 000 มิลลิกรัมวิตามินซีกับ bioflavonoids และ 400 IU ของวิตามินอีกับโทโคฟีรอลผสมทุกวันเพื่อให้ สารอาหารที่จำเป็นในการฆ่าเชื้อ
ใช้วิตามินอีและเอในบริเวณที่ติดเชื้อ
คำเตือน
