การเผาผลาญในบริเวณเท้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยเป็นเรื่องปกติและอาจมีหลายสาเหตุ พบได้ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีอาการนี้อาจมาพร้อมกับอาการบวมและแดงหรือเป็นอาการของโรคระบบประสาทรอบข้างที่เป็นเบาหวาน ภาวะโรคอื่น ๆ และแม้แต่เรื่องง่ายๆเพียงแค่ใส่รองเท้าที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ อ่านด้านล่างสำหรับวิธีแก้ปัญหาเพื่อบรรเทาอาการไหม้เท้า
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เปลี่ยนรองเท้าของคุณ ความชุ่มชื่นรวมกับแรงเสียดทานและวัสดุซับในรองเท้าที่ระคายเคืองเท้าอาจเป็นสาเหตุของการลุกไหม้ได้ สวมรองเท้าที่ช่วยให้ความชื้นระเหยและสลับกันระหว่างรองเท้าหลายคู่แทนที่จะสวมคู่เดียวกันทุกวัน
ขั้นที่ 2
สวมถุงเท้าที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติเช่นผ้าฝ้ายขนสัตว์หรือผ้าไหม ถุงเท้าที่มีเส้นใยโพลีเอสเตอร์ไม่หายใจรวมทั้งเส้นใยธรรมชาติช่วยป้องกันไม่ให้เหงื่อออกและเพิ่มความรู้สึกไม่สบายเท้า
ขั้นตอนที่ 3
รักษาเท้าของนักกีฬาถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากสภาพนี้ เชื้อราที่ทำให้เท้าของนักกีฬาทำให้เกิดอาการคันและแสบร้อน ใช้ผงซักฟอกหรือครีมบำรุงผิวต่างๆที่มีอยู่ทั่วเคาน์เตอร์หรือพบแพทย์หากไม่ได้ให้ความช่วยเหลือ
ขั้นตอนที่ 4
ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะขยายหลอดเลือดโดยเฉพาะเส้นเลือดฝอยและก่อให้เกิดการไหลเวียนของเลือดเพิ่มขึ้นไปถึงปลายแขน นี้อาจเป็นสาเหตุของความอบอุ่นและการเผาไหม้ที่เท้า
ขอให้แพทย์ตรวจเลือดเพื่อตรวจหาโรคเกาต์ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์โรคเบาหวานและสภาวะทางการแพทย์อื่น ๆ ซึ่งอาการดังกล่าว ได้แก่ อาการแสบร้อนและปวดเมื่อยตามเท้าขั้นตอนที่ 6
สวมชุดป้องกันเท้าที่เหมาะสมในช่วงอากาศหนาวเย็นเพื่อไม่ให้อาการบวมเป็นน้ำเหลืองอีกสาเหตุหนึ่งคือการเผาไหม้ที่เท้า ถ้าคุณมีอาการบวมเป็นน้ำเหลืองให้ละลายน้ำให้ละลายในอ่างน้ำอุ่น ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำที่ด้านในของข้อมือก่อนที่จะเจาะเท้าเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อเนื้อเยื่อ
สิ่งที่คุณจะต้อง
รองเท้าคู่
- ถุงเท้าของเส้นใยธรรมชาติ
- ครีม / ผงป้องกันเชื้อรา
- คำแนะนำ
ตรวจร่างกายโดยแพทย์ผู้ดูแลสุขภาพหรือแพทย์เพื่อบังคับ ออกเงื่อนไขร้ายแรงใด ๆ ที่เป็นสาเหตุของโรคเท้าไหม้
- คำเตือน
