กลิ่นปากที่รู้จักกันในชื่อว่า halitosis เป็นภาวะที่อาจเกิดจากน้ำหยดจาก postnasal เมื่อคุณมีน้ำหยดจาก postnasal ต่อมในจมูกและลำคอของคุณผลิตเมือกหนาที่สามารถนำไปสู่กลิ่นปาก ตามที่สถาบันโสตศอนาสิกวิทยาแห่งอเมริกาการหยดตามหลังอาจเป็นเพราะไข้หวัดกินอาหารรสเผ็ดหายใจอากาศแห้งแพ้อาหารและการติดเชื้อแบคทีเรีย หากคุณมีกลิ่นปากจากน้ำหยดจาก postnasal มีวิธีเฉพาะในการรักษา
ขั้นตอนที่ 1
พักผ่อนและดื่มน้ำปริมาณมากเช่นน้ำและชาเพื่อช่วยกำจัดกลิ่นปากของคุณ น้ำทำหน้าที่ในการทำความสะอาดปากและลำคอของคุณจากน้ำมูก เมื่ออาการหยดออกจากโรงพยาบาลหายไปกลิ่นปากของคุณจะหายไป
ขั้นตอนที่ 2
ใช้ antihistamine หรือยาลดความอ้วนเพื่อช่วยลดการผลิตเมือกในจมูกและลำคอ
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มความชื้นในบ้านโดยใช้เครื่องทำให้ชื้น ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศช่วยป้องกันไม่ให้มีหยดและกลิ่นปากหลังหยด
ขั้นตอนที่ 4
หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดเพราะอาจทำให้สารคัดจมูกของคุณแย่ลงและทำให้คุณมีกลิ่นปากได้
ขั้นตอนที่ 5
แปรงฟันและลิ้นและไหมขัดฟันทุกวัน นี้จะทำความสะอาดเมือกและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นปากของคุณ
ขั้นที่ 6
กินสะระแหน่เมื่อมีกลิ่นปาก การรับประทานมิ้นต์จะช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำลายและทำความสะอาดปากของคุณ
ขั้นที่ 7
ชลประทานจมูกสองถึงสามครั้งต่อวันโดยใช้ชุดชลประทานจมูก อ่านคำแนะนำและใช้ตามที่กำหนด นี้สามารถช่วยลดการหลั่งของเมือกหนา
ขั้นตอนที่ 8
ทำให้จมูกของคุณขรึมโดยใช้น้ำเกลือที่ไม่ต้องใช้น้ำปริมาณมากเกินกว่าที่เคาน์เตอร์ นี้สามารถช่วยแบ่งใด ๆ ที่คัดจมูก
ขั้นตอนที่ 9
ไปพบแพทย์ของคุณหากคุณได้รับเชื้อแบคทีเรียไซนัส เขาสามารถกำหนดยาปฏิชีวนะและการหยดของคุณ postnasal และลมหายใจที่ไม่ดีในที่สุดจะแก้ปัญหา
สิ่งที่คุณต้องการ
- น้ำ
- ชา
- Antihistamine
- Decongestant
- Humidifier
- แปรงสีฟัน
- ยาสีฟัน
- Mints
- ชุดชลประทานจมูก
- Saline สเปรย์ฉีดจมูก
- ยาปฏิชีวนะ