การบาดเจ็บที่นิ้วหัวแม่เท้า

การบาดเจ็บที่นิ้วเท้าอาจเกิดขึ้นได้ค่อนข้างง่าย ไม่ว่าคุณจะทิ้งวัตถุหนักไว้บนนิ้วเท้าหรือตีเท้าบนเฟอร์นิเจอร์ที่เพิ่งตกแต่งใหม่หรือเตะกำแพงเมื่อรู้ว่าตั๋วล็อตเตอรี่ของคุณเป็นเลขเดียวคุณก็มีความคล้ายคลึงกัน เท้าของคุณประกอบด้วยกระดูกเล็ก ๆ 19 ชิ้นที่แตกต่างกันซึ่งอาจได้รับบาดเจ็บและแตกหักได้ง่าย ในขณะที่อาการบาดเจ็บที่เท้าอย่างรุนแรงจำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์การบันทึกเทปเหล่านี้จะ จำกัด การเคลื่อนไหวใด ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มเติมหรือทำให้อาการบาดเจ็บแย่ลง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

รวบรวมอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณต้องการ การจัดเตรียมวัสดุของคุณไว้ด้วยกันก่อนที่คุณจะเริ่มต้นจะทำให้คุณไม่ต้องเดินมากกว่าที่คุณต้องการก่อนที่จะได้รับการสนับสนุนจากการตัดเท้า

ขั้นตอนที่ 2

ตรวจสอบเพื่อดูว่าคุณมีเลือดออกหรือไม่ ด้วยอาการบาดเจ็บที่นิ้วเท้าบางส่วนผิวหนังอาจถูกตัดออก หากเป็นเช่นนั้นให้แพร่เชื้อบนครีมยาปฏิชีวนะและวางผ้าพันแผลขนาดเล็กไว้บนนิ้วเท้าเพื่อป้องกันไม่ให้เลือดเกาะติดกับการห่อตัวของคุณและเพื่อป้องกันเชื้อโรคออกจากแผล

ขั้นตอนที่ 3

จับหัวแม่ตี้และเพื่อนบ้านของคุณ นิ้วเท้าที่ไม่ได้รับบาดเจ็บครั้งถัดไปจะรวมอยู่ในการห่อด้วยเพื่อตัดสินใจว่าจะใช้นิ้วเท้าข้างใดในฐานะเพื่อนเพื่อช่วยพยุงเท้าที่ได้รับบาดเจ็บ

ขั้นตอนที่ 4

ใส่ช่องว่างระหว่างนิ้วเท้าสองข้าง สิ่งนี้อาจเป็นผ้ากอซฝ้ายหรือวัสดุอื่นที่คล้ายคลึงกันเช่นชิ้นส่วนที่รู้สึก แพดเดอร์ควรมีความยาวเช่นเดียวกับเท้าของคุณและควรหนาพอที่จะพอดีกับความสบายระหว่างสองโดยไม่ต้องยืดพวกเขาออกไปให้ไกลเกินไป padding ให้การกระแทกระหว่างสองเท้าเพื่อให้พวกเขาไม่ถูกันและทำให้เกิดอาการปวด; มันยังดูดซับความชุ่มชื้นที่อาจจะอยู่ระหว่างนิ้วเท้า

ขั้นตอนที่ 5

สรุปเรื่องนี้ขึ้น วางปลายด้านหนึ่งของเทปที่ด้านหน้าของเท้าของคุณและเริ่มห่อหุ้มนิ้วเท้าทั้งสองข้างที่บาดเจ็บและสนับสนุน ทำสองถึงสามรอบหรือมากกว่าขึ้นอยู่กับขนาดของนิ้วเท้าของคุณด้วยเทปในรูปแบบแม้กระทั่งเพื่อสนับสนุนความยาวทั้งหมดของเท้าทั้งสอง ตัดเทปและกดเบา ๆ จนสุด

สิ่งที่คุณต้องการ

• เทปกาว ผ้าพันคอหรือผ้าฝ้าย
• กรรไกร
• ผ้าพันแผล
• ครีมยาปฏิชีวนะ
• เคล็ดลับ

เปลี่ยนเทปและรองพื้นทุกสองสามวัน การอาบน้ำและกิจกรรมอื่น ๆ อาจทำให้เทปเปียกหรือสกปรกได้ หากคุณมีบาดแผลใด ๆ ที่ต้องมีการเปลี่ยนแปลงผ้าพันแแพให้เปลี่ยนเทปในระหว่างกระบวนการนี้เช่นกัน เก็บเท้าไว้จนกว่าจะหาย กับการบาดเจ็บสาหัสเช่นการหยุดพักนี้อาจใช้เวลาถึงสี่สัปดาห์

• คำเตือน

เนื่องจากปัญหาการไหลเวียนโลหิตที่เป็นไปได้ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่ควรห่อเท้าของตนและควรติดต่อแพทย์เพื่อให้คำแนะนำในการรักษาอาการบาดเจ็บ การตัดปลายนิ้วเท้าให้แน่นเกินไปอาจทำให้การไหลเวียนไม่สมบูรณ์ ถ้าคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงของสีผิวที่ไม่ได้เกิดจากรอยช้ำหรือบวมให้คลายเทปเพื่อให้เลือดไหลได้ดีขึ้นถ้านิ้วเท้าของคุณงออย่างรุนแรงหรือคุณสามารถเห็นกระดูกไม่ห่อมันได้ ไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินเพื่อให้มันกลับเข้าที่