เปลือกต้นเอล์มที่ลื่นเป็นสมุนไพรที่ใช้โดยชาวอเมริกันพื้นเมืองในการรักษาอาการที่ไม่พึงประสงค์จากระบบทางเดินอาหารไอและเจ็บคอ, ตาม "การกําหนดการรักษาธรรมชาติ" ในศตวรรษที่ 21 เปลือกไม้ต้นเอล์มที่ลื่นจะถูกนำมาใช้เพื่อทำชาเพื่อลดอาการปวดท้องและเจ็บคอ ห้ามใช้ยาสมุนไพรเพื่อทดแทนการดูแลของแพทย์ ไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าเปลือกต้นเอล์มลื่นเหมาะกับความต้องการของคุณหรือไม่
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เติมกาน้ำชาด้วย 12 ออนซ์ น้ำ. วางกาน้ำชาที่ด้านบนเตาหรือเสียบปลั๊กถ้าเป็นกาน้ำชาไฟฟ้าและนำน้ำไปต้ม
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ Elm Bark ซึ่งเป็น "การทำ Plant Medicine" แนะนำให้เลือกซื้อได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพจำนวนมาก
ขั้นตอนที่ 3
เทน้ำเดือดลงในแก้ว ปล่อยให้เปลือกไม้ต้นเอล์มลื่นไหลลงสู่น้ำเป็นเวลาสามนาที
ขั้นตอนที่ 4
ผัดชาด้วยช้อนประมาณ 1 นาทีจากนั้นให้เปลือกเอล์มที่ลื่นไถลไปอีกประมาณหนึ่งนาที
ขั้นตอนที่ 5
จิบชาเมื่ออุณหภูมิเย็นลงไปยังจุดที่สบายซึ่งโดยทั่วไปต้องใช้เวลา 1-2 นาที
สิ่งที่คุณจะต้องผงเปลือกต้นเอล์ม
- กาน้ำชา
- น้ำ
- ช้อน
