น้ำมันสะระแหน่เป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่งชนิดที่สามารถกินได้ มันถูกเพิ่มลงในขนมหมากฝรั่งและรายการอาหารอื่น ๆ คุณยังสามารถทำเครื่องดื่มสะระแหน่ที่จะใช้สำหรับจำนวนของความกังวลเกี่ยวกับการย่อยอาหารเช่นคลื่นไส้, ท้องร่วง, ย่อยและตะคริว สะระแหน่เป็นความคิดที่จะต่อสู้กับการโจมตีของโรคไข้หวัดหรือโรคหวัด; มันยังทำหน้าที่เป็นเสมหะและ decongestant เพื่อบรรเทาอาการของคุณหากคุณจับโรคเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่ง ทำให้เครื่องดื่มสะระแหน่เพื่อบรรเทาอาการเหล่านี้ น้ำมันสะระแหน่มีประโยชน์มากมายจากอาการปวดหัวเพื่อกระตุ้นอารมณ์ของคุณ แต่สำหรับการใช้งานเหล่านี้เจือจางและทาลงบนผิวหนังหรือสูดดม ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้น้ำมันสะระแหน่
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เทถ้วยน้ำอุ่นสักแก้วในแก้วหรือแก้ว
ขั้นตอนที่ 2
ใส่น้ำมันสะระแหน่เกรดลงไปในน้ำเพียงอย่างเดียว
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มน้ำผึ้งสักพักและคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 4
ดื่มส่วนผสมเพื่อลดอาการหวัดไข้หวัดหรืออาการทางเดินอาหาร
เคล็ดลับ
- ใช้น้ำมันหอมระเหยเกรดในการรักษาเมื่อกลืนกิน ส่วนผสมนี้มีแนวโน้มที่จะทำให้คุณหอบ แต่การกระทำดังกล่าวจะช่วยบรรเทาปัญหาทางเดินอาหารของคุณ แคปซูลน้ำมันสะระแหน่ที่เคลือบด้วยเอ็นไซม์เป็นทางเลือกหนึ่งในการดื่มส่วนผสมของน้ำมันสะระแหน่ การวิจัยมีความหลากหลายในการพิจารณาว่ามีประสิทธิภาพหรือไม่ ถามแพทย์ว่าเขาคิดว่าแคปซูลเหล่านี้อาจช่วยให้อาการของคุณได้หรือไม่
