น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยาที่นิยมใช้ในการแพทย์พื้นบ้านในการรักษาสภาพที่หลากหลาย แสดงให้เห็นว่าสามารถลดระดับน้ำตาลลงได้ซึ่งอาจบ่งบอกได้ว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประโยชน์ต่อสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักเช่นโรคอ้วนและโรคเบาหวาน ตามที่สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกาน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถลดน้ำตาลลงได้ถึงร้อยละ 20 เมื่อทานก่อนอาหารคาร์โบไฮเดรตสูง เป็นข้อควรระวังให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิธีการรักษานี้เพื่อรักษาอาการใด ๆ
วิดีโอประจำวัน
สิ่งที่คุณจะต้อง
- 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- 1/2 ช้อนชา ของโซเดียมโซดา
- แก้ว shot
- สีส้ม wedges
ขั้นตอนที่ 1
เพิ่ม 1/4 ช้อนชา ของโซดาลงในแก้ว วัตถุประสงค์ของการดื่มโซดาด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์คือการลดความเป็นกรด การใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์อาจทำให้เกิดการกัดกร่อนของเคลือบฟัน ความเปนกรด - ดางของสูตรนี้ควรมีคาประมาณ 7. 0 คาความเปนกรด - ดางของ 6 0 จะหยุดการกัดเซาะของฟัน
ขั้นตอนที่ 2
เท 2 ช้อนโต๊ะ ของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในแก้ว คนให้เข้ากันสักครู่หรือจนละลายได้อย่างทั่วถึง
ขั้นตอนที่ 3
ตัดส้มออกเป็นแปดชิ้น พักไว้
ขั้นตอนที่ 4
ดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และโซดาผสม เนื่องจากน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์จึงมีรสเปรี้ยว Bill Gottlieb ผู้เขียน "Alternative Cures" แนะนำให้ดื่มทุกอย่างในครั้งเดียวราวกับว่าคุณกำลังดื่มเหล้าจากแอลกอฮอล์
ขั้นตอนที่ 5
รับประทานลิ่มรสเปรี้ยวเพื่อให้รสชาติเปรี้ยวออกจากปากของคุณ ไซเดอร์อาจเผาผลาญลำคอได้เช่นกัน หรือคุณสามารถกินหรือดูดน้ำผลไม้อีกชิ้นหนึ่งเช่นสับปะรดหรือแตงได้เช่นกัน
ขั้นตอนที่ 6
ดื่มสูตรได้ถึงสามครั้งต่อวัน Margaret Hills พยาบาลที่ลงทะเบียนและเป็นผู้เขียน "น้ำส้มสายชูไซเดอร์" ขอแนะนำให้ใช้วิธีการรักษาสามครั้งต่อวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบปัญหาการกักเก็บน้ำไว้
คำเตือน
- พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้วิธีการรักษานี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการทางเดินอาหารที่มีผลต่อปากหลอดอาหารกระเพาะอาหารหรือลำไส้
