อาการบวมที่คอหรืออักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดหรือมีอาการคันในลำคอที่อาจเลวลงเมื่อคุณกลืน อาการส่วนใหญ่ของอาการบวมที่คอเกิดจากการติดเชื้อไวรัสเช่นไข้หวัดหรือหนาวเย็น แต่ถ้าอาการของคุณเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ไม่ว่าสาเหตุของอาการบวมที่คอคุณสามารถลดอาการบวมและลดความรู้สึกไม่สบายจากบ้านได้จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ดื่มน้ำเปล่าและน้ำผลไม้ที่ไม่ได้เป็นคาเฟอีนมากมายเพื่อให้ตัวคุณเองมีความชุ่มชื้นและป้องกันไม่ให้ลำคอของคุณแห้งและกลายเป็นที่ระคายเคืองมากขึ้น
ขั้นที่ 2
ผสมเกลือ 1 ช้อนชาใน 8 ออนซ์ น้ำอุ่น. ล้างปากด้วยเกลือผสมเป็นเวลาหลายวินาทีและคายออก น้ำเกลือเกลือปกติสามารถช่วยลดอาการบวมและบรรเทาอาการปวดในลำคอได้
ขั้นที่ 3
วางเครื่องทำให้ชื้นในห้องของคุณเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับอากาศที่คุณหายใจ หากคุณยังไม่มีโปรดลองเติมชามขนาดใหญ่ด้วยน้ำร้อนพิงเหนือและวางผ้าเช็ดตัวไว้เหนือศีรษะเพื่อดักไอน้ำ
ขั้นตอนที่ 4
ดูดนมเหน็บคอเพื่อคลายอาการปวดคอและอาการปวดเมื่อย
ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น acetaminophen หรือ ibuprofen ตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
คำเตือน
