การระบายน้ำไซนัสในลำคอหรือการหยดหลังจมูกคือความรู้สึกของน้ำมูกที่ด้านหลังลำคอของคุณซึ่งเป็นสาเหตุของการกระตุ้นให้ไอหรือกลืน ในขณะที่สภาพตัวเองเป็นอาการและไม่เกี่ยวกับความกังวลทางการแพทย์อย่างรุนแรงการหยดหลังจมูกอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองที่คออาการไอคืนและการนอนไม่หลับ เมื่อเกิดจากอาการแพ้หรือสารระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมอาจทำให้เกิดอาการเรื้อรังและสร้างความยุ่งยากให้กับการทำงานประจำวัน ส่วนใหญ่ของการระบายน้ำไซนัสในลำคอสามารถรักษาได้ที่บ้าน กรณีที่มีอายุเกิน 10 วันหรือมีอาการติดเชื้อจำเป็นต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ดื่มน้ำมาก ๆ และใช้เครื่องทำให้ชื้นในบ้านของคุณเพื่อทำให้เกิดเมือกในจมูกและไซนัสของคุณ สเปรย์ฉีดจมูกจะมีประโยชน์สำหรับการล้างจมูกและลำคอ หลีกเลี่ยงยาคาเฟอีนและยาขับปัสสาวะเนื่องจากทั้งสองสามารถทำให้สารคัดหลั่งข้นขึ้นและทำให้ความแออัดของไซนัสแย่ลง
ขั้นตอนที่ 2
นอนบนเก้าอี้กึ่งเอียงหรือวางหัวของคุณไว้บนหมอนเพื่อป้องกันการระบายน้ำไซนัสในช่วงกลางคืน หากคุณต้องนอนราบนอนหลับในด้านข้างของคุณอาจจะสะดวกสบายกว่านอนหลับอยู่บนหลังของคุณ
ใช้ยา antihistamine ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อลดปริมาณน้ำมูกในรูจมูกและหยุดการระบายน้ำไซนัสในลำคอ ยารักษาโรคเอดส์อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและควรใช้ด้วยความระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 4
ลองใช้เตียรอยด์ในจมูกซึ่งเป็นยาที่สูดดมเพื่อลดการผลิตน้ำมูกและหยุดหยดหลังจมูก ยาเหล่านี้มักจะมีประสิทธิภาพในการคลายความแออัด แต่พวกเขาต้องมีใบสั่งยาและอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง
โทรหาแพทย์เพื่อนัดหมายอย่างรวดเร็วหากคุณมีไข้สูงปวดศีรษะรุนแรงปวดหูหรือมีคราบสีเขียวหรือสีเหลืองหนา อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีการติดเชื้อที่ต้องได้รับการรักษาอย่างมืออาชีพและใช้ยาปฏิชีวนะ
สิ่งที่คุณต้องการ
เครื่องทำให้ชุ่มชื้น
- น้ำเกลือจมูกสเปรย์
- Antihistamine
