เริ่มต้นฟิตเนส Bootcamp

เพลง๠ดนซ์มาใหม่2017เบส๠น่นฟังà

เพลง๠ดนซ์มาใหม่2017เบส๠น่นฟังà
เริ่มต้นฟิตเนส Bootcamp
เริ่มต้นฟิตเนส Bootcamp
Anonim

ถ้าคุณรักการออกกำลังกายและต้องการช่วยคนอื่นให้พอดีการเริ่มค่ายฝึกสมรรถภาพทางกายอาจเป็นประสบการณ์ที่สนุกสนานและให้ผลกำไรแก่คุณ ค่าย boot เป็นวิธีที่ดีในการหารายได้มากขึ้นในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลหรือผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและคุณมักไม่มีค่าใช้จ่ายของสตูดิโอหรือห้องออกกำลังกายราคาแพง

วิดีโอประจำวัน

ขั้นตอนที่ 1

สร้างแผนธุรกิจ ทุกธุรกิจที่ดีต้องมีแผนธุรกิจ นี่คือรายงานโดยละเอียดเกี่ยวกับแนวคิดแผนการดำเนินงานแผนเป้าหมายเป้าหมายความต้องการทางการเงินของคุณและการคาดการณ์ทางการเงินสำหรับหนึ่งถึงห้าปีแรก ไม่ต้องเป็นแฟนซี ในกรณีส่วนใหญ่คุณสามารถอ้างอิงได้เว้นเสียแต่ว่าคุณมีแผนที่จะหาเงินกู้ธนาคารหรือนักลงทุน

ขั้นตอนที่ 2

เลือกประเภทของค่าย boot ที่คุณจะเรียกใช้ ค่าย boot มาในรูปแบบที่แตกต่างกันทั้งหมด - ค่ายบูตทหารค่ายบูตเครื่องสำอางกีฬาบูตค่ายสำหรับคุณแม่ค่ายลดน้ำหนักบู๊ตค่ายฝึก Hollywood และอื่น ๆ พัฒนาแผนสำหรับค่ายฝึกของคุณและจะจัดโครงสร้างเรียนรวมถึงรายการแบบฝึกหัดและรูปแบบชั้นเรียน

ขั้นตอนที่ 3

หาช่องว่างและพัฒนาตารางเวลา ในหลายกรณีขั้นตอนทั้งสองนี้จะไปพร้อมกันเนื่องจากคุณจำเป็นต้องวางแผนกำหนดการเรียนของคุณรอบ ๆ เมื่อมีพื้นที่ว่าง หลายคนเลือกที่จะระงับการฝึกปฏิบัติในสวนสาธารณะเมื่ออากาศดีหรือในบ้านที่โรงยิมท้องถิ่นเมื่อสภาพอากาศแย่ พื้นที่กลางแจ้งฟรี แต่คุณอาจต้องการสำรวจจุดที่คาดหวังของคุณเพื่อดูว่ามีการแข่งขันอื่น ๆ สำหรับพื้นที่ในช่วงเวลาที่คุณเลือก การค้นหาพื้นที่สำรองสำหรับช่วงเวลาที่สภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยดีเสมอ นี่อาจเป็นห้องเรียนที่ศูนย์ชุมชนหรือพื้นที่ในโรงยิมของสาธารณะ คุณจะต้องทำการเตรียมการก่อนหน้านี้สำหรับช่องว่างเหล่านี้และมักจ่ายค่าธรรมเนียมรายชั่วโมง

ขั้นตอนที่ 4

ตรวจสอบกับรัฐบาลท้องถิ่นเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีใบอนุญาต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณวางแผนที่จะระงับการฝึกปฏิบัติในพื้นที่สาธารณะ ในบางเมืองคุณจำเป็นต้องลงทะเบียนหลักสูตรฝึกงานกับเมืองและจะได้รับพื้นที่ตามลำดับก่อนหลัง

ขั้นตอนที่ 5

รับการรับรองการออกกำลังกาย นี้ไม่จำเป็นต้อง แต่ขอแนะนำให้คุณได้รับการรับรองผู้ฝึกสอนฟิตเนสก่อนที่จะสอนค่ายฝึกสมรรถภาพทางกาย ดูการรับรองจากสมาคมแอโรบิกและฟิตเนสแห่งอเมริกา (AFAA) หรือ American Council on Exercise (ACE)

ขั้นที่ 6

กลายเป็น CPR และการปฐมพยาบาลเบื้องต้น อีกครั้งนี้ไม่จำเป็น แต่ถ้าใครได้รับบาดเจ็บหรือสูญเสียสติในชั้นเรียนของคุณคุณควรจะสามารถจัดการ CPR และการปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้

ขั้นตอนที่ 7

ซื้อประกันผู้สอนฟิตเนส นี้จะช่วยปกป้องคุณจากการถูกระงับความรับผิดชอบในการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในระหว่างการเรียนของคุณและมันต้องมีมันไม่แพง - ประมาณ $ 175 สำหรับ 12 เดือนของความคุ้มครอง

ขั้นตอนที่ 8

ซื้ออุปกรณ์ คุณต้องมีอุปกรณ์บางอย่างเช่นน้ำหนักลูกถุงทรายเสื่อม้วนเชือกเป็นต้นทำรายการอุปกรณ์ที่คุณต้องการและซื้อสินค้าทางออนไลน์หรือไปที่ ร้านขายเครื่องกีฬา หากคุณซื้อจำนวนมากคุณอาจสามารถรับราคาขายส่งที่ร้านค้าปลีกออนไลน์ได้

ขั้นตอนที่ 9

ทำการตลาดค่ายบูตของคุณทางออนไลน์และในชุมชน โพสต์ใบปลิวในชุมชนหรือศูนย์การค้าถือเป็นชั้นเรียนฟรีจัดส่งจดหมายสร้างเว็บไซต์และคิดค้นวิธีการสร้างสรรค์ในการทำตลาดด้วยตัวคุณเองและธุรกิจของคุณ