Cyclobenzaprine ซึ่งเป็นชื่อทั่วไปของยา Flexeril คือยาลดอาการปวดตามใบสั่งแพทย์และยาแก้ปวด ตามที่ยาเสพติด com จะทำหน้าที่โดยการปิดกั้นความรู้สึกปวดที่ส่งไปยังสมอง โดยปกติจะใช้กับส่วนที่เหลือและกายภาพบำบัดเพื่อรักษาสภาพกล้ามเนื้อและความเจ็บปวด อาการท้องผูกอาจเป็นผลข้างเคียงของยานี้สำหรับคนบางคนเช่นการบรรเทาอาการปวดจำนวนมาก แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนเพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ได้ พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีอาการท้องผูกถาวร
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ใช้ผลิตภัณฑ์จากเส้นใย psyllium หรือ psyllium เช่น Metamucil ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยแมรีแลนด์อธิบายว่า psyllium เป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้ซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาระบาย ปฏิบัติตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์และตรวจสอบกับแพทย์ก่อนที่จะใช้เพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณ
ขั้นที่ 2
มีส่วนร่วมในการออกกำลังกายบางประเภทถ้าแพทย์และนักกายภาพบำบัดของคุณบอกว่าปลอดภัยที่จะทำเช่นนั้น สำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติอธิบายว่าการขาดการออกกำลังกายก่อให้เกิดอาการท้องผูกแม้ว่าจะไม่ทราบเหตุผลก็ตาม ขอให้แพทย์ทราบว่ากิจกรรมใดที่ปลอดภัยในขณะที่ใช้ cyclobenzaprine ซึ่งจะไม่ทำให้คุณปวดเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 3
รับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ แม้ว่าคุณอาจไม่ค่อยกระหายเมื่อรู้สึกเจ็บปวดหรือได้รับยาแก้ปวด แต่เป็นเรื่องสำคัญที่ต้องดูแลรักษาสุขภาพเพื่อส่งเสริมการทำงานของลำไส้ปกติ เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของอาหารผ่านระบบทางเดินอาหารของคุณและยกขึ้นเป็นอุจจาระรัฐ MayoClinic ดอทคอม ช่วยลดอาการท้องผูก แหล่งอาหารของเส้นใยที่ไม่ละลายน้ำ ได้แก่ ถั่วผักรำข้าวสาลีและผลิตภัณฑ์จากแป้งสาลี
ขั้นตอนที่ 4
ดื่มของเหลวมากแม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกกระหายก็ตาม คุณอาจจะนอนหลับมากเนื่องจากอาการปวดหรือยา แต่เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องให้ความชุ่มชื้นตลอดทั้งวัน การคายน้ำอาจทำให้ท้องผูก ดื่มน้ำผลไม้และผักน้ำและซุปที่ชัดเจนเพื่อป้องกันเรื่องนี้แนะนำสำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติ
เคล็ดลับ
- ถามแพทย์ว่ามีอาการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออื่น ๆ หรือยาบรรเทาอาการปวดที่อาจไม่ทำให้ท้องผูกหรือไม่ถ้า cyclobenzaprine เป็นสาเหตุสำคัญที่คุณมีปัญหา เธออาจจะสามารถแนะนำยาอื่นที่อาจทำงานได้ดีสำหรับคุณ
คำเตือน
- อย่าใช้ยาระบายในระยะเวลาอันยาวนาน นี้สามารถสร้างการพึ่งพาและทำให้เกิดอาการท้องผูกมากขึ้นสำนักหักบัญชีข้อมูลโรคทางเดินอาหารแห่งชาติกล่าวว่า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาลำไส้ที่คุณมีในขณะที่ใช้ cyclobenzaprine; ปริมาณของคุณอาจต้องลดลงหรืออาจมีการเปลี่ยนแปลงตารางการใช้ยาของคุณเพื่อรักษาอาการท้องผูกของคุณอย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ได้คุยกับแพทย์ก่อน
