กรด reflux อธิบายสภาวะที่อาหารย่อยส่วนหนึ่งในกระเพาะอาหารผสมกับน้ำผลไม้ย่อยอาหารคือกรดไฮโดรคลอริกลุกลามเข้าไปในหลอดอาหารผ่าน esophageal กล้ามเนื้อหูรูด ในสภาพเช่นนี้กล้ามเนื้อหูรูดกลายเป็นหละหลวมและไม่สามารถทำงานได้โดยจับด้านบนของกระเพาะอาหารไว้เพื่อป้องกันการสำรองอาหาร สภาพที่มีอาการมากมายโดยเฉพาะการเผาผลาญความเจ็บปวดการบวมท้องอืดและการกัดเซาะของเยื่อบุหลอดอาหารเนื่องจากการสัมผัสกับกรด กรดไหลย้อนสามารถกำจัดผ่านการเปลี่ยนแปลงการบริโภคอาหารและวิถีชีวิตและมีการรักษาที่ดีเยี่ยมราคาไม่แพงจำนวนมากที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อหาผลลัพธ์ที่คุณกำลังมองหา - บรรเทาจากอาการปวดอิจฉาริษยา
ขั้นตอนที่ 2
ผสมโซดาปอนโซกับน้ำ 8 ออนซ์และดื่มช้าๆเพื่อช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องในระหว่างการโจมตีตามข้อเสนอแนะที่ยาเสพติด ดอทคอม
ขั้นตอนที่ 3
ดื่มโซดาและค็อกเทลผสมกับอาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยในการย่อยอาหารและป้องกันกรดไหลย้อน รสชาติเค็มเล็กน้อยถ้าผสมตามคำแนะนำ ไม่ควรรบกวนรสชาติของอาหารขั้นตอนที่ 4
ดื่มน้ำผสมโซดาเดือดก่อนผสมนอน ตามที่ดร. Baroody ร่างกายจะกลายเป็นกรดมากขึ้นในช่วงเวลากลางคืนและโซดาอบจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นทำให้คุณง่ายขึ้นสำหรับการนอนหลับ
ขั้นที่ 5
เตรียมน้ำส้มสายชูและน้ำเปล่าสักแก้วตอนกลางดึกถ้าคุณตื่นขึ้นมาพบกับอาการกรดไหลย้อน ดื่มน้ำเปล่าเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อช่วยบรรเทาทุกข์และปล่อยแก้วออกเพื่อดื่มอีกถ้าจำเป็นขั้นตอนที่ 6
นอนกับหมอนรองพื้นชนิดกรดไหลย้อนเพื่อยกส่วนบนของร่างกายช่วยป้องกันไม่ให้กรดไหลย้อนเข้าสู่หลอดอาหารระหว่างนอนหลับ
ขั้นตอนที่ 7
หลีกเลี่ยงการดื่มนมและผลิตภัณฑ์จากนมนักโภชนาการ Gloria Tsang จาก HealthCastle กล่าว ดอทคอม นี่คือหนึ่งในกลุ่มอาหารที่สำคัญที่สุดที่จะกำจัดอาหารออกจากคุณ คนส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นเมื่อแรกเริ่มดื่มนมหรือนมในช่วงที่มีอาการไหลย้อน แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการบรรเทาเพียงไม่กี่นาทีจากนั้นกระตุ้นกระเพาะอาหารเพื่อผลิตกรดมากขึ้นในห่วงความคิดเห็นที่เป็นอันตรายซึ่งจะทำให้สภาพร่างกายโดยรวมแย่ลง
สิ่งที่คุณจะต้อง
โซดาอบ
น้ำ
เคล็ดลับ
คุณควรดื่มโซดาวันละไม่เกิน 2 ช้อนชาต่อวันในช่วงลุกเป็นไฟลุกลามอย่างรุนแรงคุณสามารถใช้โซดาต่อวันได้ 3 ช้อนชา แต่ไม่เกินสามวันในแต่ละครั้ง
- คำเตือน
- โซดาอบสามารถเพิ่มความดันโลหิตได้ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงต้องระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์นี้ พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการใช้ยาที่เฉพาะเจาะจงสำหรับกรณีของคุณ ข้อมูลที่นำเสนอนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ได้หมายถึงการเปลี่ยนคำแนะนำทางการแพทย์
