โรคตับไขมันมักโจมตีคนอ้วนและผู้ป่วยโรคเบาหวาน ในขณะที่การสะสมไขมันมักจะไม่มีอาการใด ๆ ในบางกรณีอาจทำให้เกิดการอักเสบและรอยแผลเป็นที่อาจทำให้เกิดความล้มเหลวของตับ เมื่อถึงปี 2011 ไม่มียาหรือการแทรกแซงทางการแพทย์สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ การรักษาส่วนใหญ่ประกอบด้วยมาตรการต่างๆเช่นการจัดการปัจจัยเสี่ยงของภาวะอาหารและการแทรกแซงการดูแลตนเองตามธรรมชาติอื่น ๆ พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากธรรมชาติหรือทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต "ไม่ดี" คาร์โบไฮเดรตส่วนเกินจะเปลี่ยนเป็นไตรกลีเซอไรด์ชนิดของไขมันที่สะสมอยู่ในตับ การศึกษาของมหาวิทยาลัยเทกซัสที่ปรากฏในนิตยสาร "Hepatology" ฉบับเดือนมกราคมปี 2009 พบว่าผู้ที่รับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูงในระดับน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งรวมถึงอาหารที่ได้จากการกลั่นสีขาวและน้ำตาลจะสูญเสียไขมันจากตับมากขึ้นเมื่อเทียบกับ เพียงแค่กินอาหารแคลอรี่ต่ำเท่านั้น ดูเหมือนว่าการผลิตกลูโคสที่ต่ำกว่าทำให้ตับเผาผลาญพลังงานมากขึ้น
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่ช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดมีสุขภาพดีเช่นธัญพืช ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเช่นปลาที่พบในปลาไขมันถั่วและเมล็ด; อาหารที่มีไขมันต่ำและคอเลสเตอรอลต่ำเช่นผักและผลไม้ขอแนะนำให้ Mayo Clinic
ขั้นตอนที่ 3
ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของธัสเซิลที่มีต่อไตแนะนำให้รู้จักกับนักโสตประสาทอย่าง Nicole Cutler มีประวัติอันยาวนานในการใช้ทั่วโลกเพื่อส่งเสริมสุขภาพตับโดยทั่วไปและได้รับการสนับสนุนจากการวิจัย Cutler ได้ตั้งข้อสังเกตว่าการศึกษาในยุโรปซึ่งตีพิมพ์ใน "Pharmacological Research" เมื่อเดือนกุมภาพันธ์ 2549 พบว่าหนูที่ได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีหนามมีอาการลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์อย่างมากนักวิจัยทราบว่าผลนี้สามารถช่วยลดการสะสมไขมันในตับ
ขั้นตอนที่ 4
เพิ่มปริมาณกรดไขมันโอเมก้า 3 ในอาหารและอาหารเสริมการศึกษาของอิตาลีที่ตีพิมพ์ใน "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" ประจำเดือนเมษายน 2549 ได้ทำการศึกษาผลของการเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 เมื่อ โรคตับไขมันในมนุษย์นักวิจัยตั้งข้อสังเกตการศึกษาหลายสัตว์ที่แสดงให้เห็นว่าการเสริมลดไขมันในตับและต้องการที่จะทดสอบผลกระทบในคนเป็นเวลา 12 เดือนเข้าร่วมเอากรดไขมันโอเมก้า 3 1, 000 mg ทุกวันเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุม, ผู้ที่ใช้อาหารเสริมลดไขมันในตับอย่างไรก็ตามการเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 ในเวลาเดียวกับยาลดความอ้วนของเลือดอาจเพิ่มขึ้น ความเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือดและการตกเลือดหนัก
