กระดูกซุปปรุงสุกหรือดิบสามารถเพิ่มรสชาติของซุปของคุณได้ เมื่อคุณได้แกะสลักเนื้อส่วนใหญ่จากไก่งวงแกะเนื้อไก่หรือแฮมไว้แล้วให้กระดูกช่วยทำซุปผักรวมกับผักสดและน้ำซุป การเพิ่มข้าวหุงสุกหรือเส้นก๋วยเตี๋ยวสปาเก็ตตี้ที่ไม่ได้สุกจะเติมฟิลเลอร์ในซุปของคุณ การทำซุปกับกระดูกซุปเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดเงินและใช้ทุกส่วนของเนื้อสัตว์ของคุณ
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
ฝนตกปรอยๆ 1 ช้อนโต๊ะ ของน้ำมันคาโนลาลงในหม้อขนาดใหญ่จากนั้นวางบนความร้อนปานกลาง เพิ่ม½ถ้วยหอมสีเหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและsautéจนกว่าหัวหอมจะโปร่งแสง
ขั้นตอนที่ 2
เพิ่มกระดูกซุปของคุณลงในหม้อกวนและหุงต้มจนกว่าบิตของเนื้อจะเป็นสีน้ำตาลอ่อน
โรยในเครื่องปรุงรสและกระเทียมสับ ปรุงอาหารและผัดประมาณ 1 นาที การเตรียมเนื้อกระดูกของคุณในรูปแบบนี้ก่อนที่จะเพิ่มน้ำซุปจะช่วยเพิ่มรสชาติของซุปที่เสร็จแล้วเมื่อเทียบกับการต้มกระดูกซุปของคุณ
ขั้นตอนที่ 4
ใส่ไก่โซเดียมต่ำหรือน้ำซุปเนื้อในจาน 4 ถ้วยลงในไมโครเวฟเป็นเวลา 4 นาที ใช้น้ำซุปไก่ถ้าคุณกำลังปรุงอาหารไก่หรือกระดูกแฮมและน้ำซุปเนื้อถ้าคุณกำลังปรุงกระดูกเนื้อ
เทน้ำร้อนลงในหม้อ นำส่วนผสมมาต้มให้เดือด ลดความร้อนลงให้เดือดเบา ๆ และปรุงอาหารเป็นเวลา 30 นาที
ขั้นตอนที่ 6
ใส่ผักและผลไม้ที่คุณต้องการลงในซุปของคุณ ผัดให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 7
ลิ้มลองซุปของคุณเพิ่มรสมากขึ้นหากต้องการ
สิ่งที่คุณจะต้อง
หม้อขนาดใหญ่
- 4 ถ้วยน้ำซุป
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันคาโนลา
- 1/2 ถ้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 ช้อนชา กระเทียมผง
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำบดละเอียด
- 1/2 ช้อนชา ปัญญาชนพื้นดิน
- 1/2 ช้อนชา โหระพาดิน
- 2 กลีบกระเทียมสับละเอียด
- 1 1/2 ถ้วยเหล้าดิบมันฝรั่ง
- เคล็ดลับ