วิธีทำให้ฉันมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวัน

อาการท้องผูกเป็นภาวะปกติที่เกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นอาหารที่ไม่ดีความเครียดยาไม่ใช้งานการคายน้ำ, และการใช้ยาระบายมากเกินไป Triphala ซึ่งเป็นสมุนไพรที่ได้รับการยกย่องประกอบด้วยพันธุ์ Terminalia bellerica, Terminalia chebula และ Emblica officinalis จัดเป็นยา trifosic rasayana ในยา Ayurvedic Medicine เนื่องจากเป็นการส่งเสริมให้มีอายุยืนยาวและชุบตัวในผู้ป่วยทั้งในรัฐธรรมนูญและวัย นอกจากนี้ทาผาเป็นยาระบายที่มีประสิทธิภาพซึ่งไม่ก่อให้เกิดอาการพึ่งพาหรือตอบโต้อาการท้องผูก

ผลประโยชน์ที่ได้รับจาก Triphala ซึ่งเป็นพืชที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระที่รู้จักกันดี ได้แก่ การลดการอักเสบโดยผ่านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน Triphala เป็นที่รู้จักกันในการลดความเหน็ดเหนื่อยปรับปรุงความอดทนกลูโคสและการตอบสนองต่ออินซูลินลดความดันโลหิตสูงลดอาการท้องผูกและกิจกรรมต่อต้านจุลินทรีย์

วิธีการใช้ Triphala

สำคัญ Triphala ช่วยเพิ่มการ peristalsis และไม่เหมือนยาระบายอื่น ๆ ไม่ใช่การสร้างนิสัย สำหรับการเคลื่อนไหวลำไส้ทุกวันประมาณ 30 นาทีก่อนนอนใช้ 1 ช้อนชาของผง Triphala ผสมกันในไม่กี่ออนซ์ของน้ำอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง ทำซ้ำสูตรดังกล่าวข้างต้นในตอนเช้า ทั้งเวสเทิร์และยาแผนโบราณสามารถยอมรับได้ว่าสุขภาพเริ่มขึ้นในลำไส้ดังนั้นให้ใช้เวลาสักครู่ในชีวิตประจำวันเพื่อดูแลสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายและเพื่อให้แน่ใจได้ว่าการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวันสะดวกสบาย

เมื่อต้องการพบแพทย์ของคุณ