หลังจากช่วงลดน้ำหนักบางคนอาจรู้สึกผิดหวังที่พบว่าท้องของพวกเขายังคง overshadows หัวเข็มขัด ผู้ที่สูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วหรือมีผิวที่ไม่ดีอาจประสบปัญหาการลดลงของท้องหลังจากการสูญเสียไขมันที่สนับสนุนมัน ทุกคนที่อายุมากกว่า 60 ปีที่สูบบุหรี่ลดน้ำหนักเป็นจำนวนมากหรือใช้เวลาในการฟอกหนังในวัยหนุ่มสาวของเธออาจเสียใจกับการตัดสินใจเหล่านี้ในขณะนี้เพราะผิวผลกระทบทั้งหมด แต่มีวิธีที่จะลดกระเพาะอาหารที่แขวนอยู่
วิดีโอประจำวัน
ขั้นตอนที่ 1
เลิกสูบบุหรี่ สารพิษในยาสูบทำลายคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนคือสิ่งที่ช่วยให้ผิวนุ่มนวลและกระชับขึ้น แม้ว่าความเสียหายที่ทำไปแล้วไม่สามารถย้อนกลับไปได้ด้วยการเลิกสูบบุหรี่ แต่ผู้ที่เลิกสูบบุหรี่จะไม่สามารถทำลายผิวของตนเองได้อีกต่อไป
ขั้นตอนที่ 2
เริ่มออกกำลังกาย จริง - ไม่มีสิ่งเช่นลดจุดและคุณไม่สามารถออกกำลังกายออกท้องลดลง อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายสามารถกระชับกล้ามเนื้อใต้ผิวหย่อนคล้อยและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพันระหว่างผิวและกล้ามเนื้อ
ขั้นตอนที่ 3
ต่ออาหารที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าคุณอาจมีประสบการณ์การสูญเสียน้ำหนักการจัดเก็บข้อมูลร่างกายเป็นรายบุคคลสูง บางคนอาจมีรูปผอมที่มีท้องอืด ติดตามการสูญเสียน้ำหนักและในที่สุดไขมัน - ไขมันหน้าท้องปากแข็ง - จะหายไป
ขั้นตอนที่ 4
ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นจากภายในและภายนอก เกือบ 1/3 คนที่อายุมากกว่า 60 ปีกำลังเดินรอบ ๆ น้ำเสีย ดื่มน้ำตลอดทั้งวันและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้ร่างกายแห้งเช่นคนที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ สำหรับแก้วน้ำแต่ละแก้วที่คุณดื่ม 80 เปอร์เซ็นต์กำลังจะซ่อมแซมผิวโดยตรง ทา moisturizers หนาบนผิวหน้าท้องเพื่อให้ความชุ่มชื่นและยืดหยุ่น
ขั้นตอนที่ 5
พิจารณาตัวเลือกการผ่าตัดครั้งสุดท้ายถ้าอย่างนั้น คนที่มีผิวที่เสื่อมสภาพหรือการสูญเสียน้ำหนักอย่างรวดเร็วอาจไม่มีทางเลือกอื่น แต่ต้องตัดผิว ศัลยแพทย์พลาสติกสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับขั้นตอนที่ใช้ในการลบส่วนเกินของผิวส่วนเกินบนท้องหลังการสูญเสียน้ำหนักโดยทั่วไปเรียกว่าท้องเหน็บ
