ลำไส้ใหญ่เรียกว่าลำไส้ใหญ่เป็นส่วนประกอบที่สำคัญของระบบทางเดินอาหาร รับผิดชอบในการดูดซับน้ำจากอาหารที่ไม่สามารถย่อยได้และส่งผ่านของเสียออกจากร่างกาย หลายโรคอาจมีผลต่อสุขภาพของลำไส้ใหญ่เช่น polyps, ulcerative colitis, syndrome ลำไส้แปรปรวนและมะเร็ง Theo Trung tâm Y tếĐạihọc Rush, íthơn 10% ของมะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นพันธุกรรม นี้เน้นความสำคัญของอาหารและวิถีชีวิตเพื่อสุขภาพลำไส้ใหญ่
ควบคุมน้ำหนักของคุณ
การมีน้ำหนักเกินจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณในหลาย ๆ ด้าน ตามที่ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยพุ่ง (Rush University Medical Center) กล่าวว่าโรคอ้วนมักจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ การเพิ่มน้ำหนักส่วนเกินจะช่วยเพิ่มความไม่สมดุลของฮอร์โมน อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมน้ำตาลกลูโคสโดยทั่วไปมักมีการเพิ่มขึ้นของบุคคลที่มีน้ำหนักเกิน นี้เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากอินซูลินส่วนเกินอาจส่งเสริมการพัฒนาเนื้องอกในลำไส้ใหญ่ตาม Rushการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายเป็นส่วนสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก